菌活ヘルスコーチのMAMIです。
腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、
菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。
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へ~そうなの!?と思ったのですが、
「健全な魂は健全な体に宿る」と言いますもんね!
噛み砕いていくと、確かに…と思う節がいくつもあります(^^)
全ての事柄において、「循環」ってとても大切なことだと思うんです。
身体でいうと腸が滞っていたら、毒素だけでなく、気も上手くめぐりませんよね。
腸は気がたまる場所であり、パワースポットと言われているそうですよ^^
それなら、腸内環境を整えるに越したことはないですよね♪
それにお腹の調子が悪いと、正確な判断もできないですし、色々な情報をキャッチするアンテナも不安定になりますよね。
お腹が弱ってたらそれどころじゃなくなりますもんね(笑)
因みに私は昨日ですが、
朝からとてもしっかりデトックスをしたところ、身も心も軽くなり、とても気分が良かったです(笑)
そして、頭の回転も速くなったので、不要なものを外に出すこと・身体の中を巡らせることがいかに大切かを実感しました♪
私の菌の先生はこんなことを言っていました。
「運は降っている」
「自分で掴むか、掴まないか」
なるほど…
自分が行動しない限りは運ってついてこないですもんね。
でも。
確かに私自身も菌活をすることで腸内環境を整えるようになってから、運が良くなっている気がします。
今現在、めちゃくちゃ運が良いですし!!
運がないなーと思う方、もっと運を上げたいなーと思う方、一緒に菌活しませんか^^
健康になりながら、運が上がるって最高ですよね♪
実は人の運というのは、生まれてくるときはみんな平等なんだそうです。
生かすも殺すも自分次第ですね^^
まずは!
トイレは我慢せず、しっかり出すこと。
そして、排出できる腸内環境を作っておくことを心がけたいですね♪
