菌活ヘルスコーチのMAMIです。
腸内フローラ検査等の検査結果から菌を読み解き、
菌の観点から食生活や生活習慣のアドバイスをしております。
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ご質問は公式ラインよりメッセージよりご連絡ください♪
先日、腸内細菌検査の解説をさせていただいた、まこ様。
このようなご感想をいただきました♪
まこさんは畑もやられていたり、食にも気を付けられている方。
ただ、カウンセリングシートを見る限りでは…どうなのかな。と検査結果を待っておりました。
検査結果から、ただ単に良い悪いの判断をするのではなく、「何故こういう状況になっているのか」ということを読み解いていきます。
そのために、「カウンセリング」に力を入れています。
また、お話をしていく中で、今後はどういったところに気を付けていけばよいのかを落とし込んでいきます。
マコさんは普段の食生活はとても気を付けられているのですが、盲点がありました。
私としては腑に落ちた、糸口が見つかったような瞬間でした
。
検査結果が送られてくるだけ、というところがまだまだ多いようですが、このカウンセリングを入れることで、解説後に直ぐに食生活や生活習慣を変えていくことが出来ます^^
私は解説をするたびにこの「カウンセリング」の重要性を実感します。
調べて終わり…はもったいないですからね！
また、菌の世界は「この菌がいるからこう」とは言えない世界です。
単体を見るのではなく、全体を見ていきます。
全体を見ること、そしてバランスによってお伝えできる内容が全く変わってくるんです。
逆をいうと一つの菌を見るだけでは判断は出来ません。
腸内細菌は私たちにとって良い働きもしてくれるし、
悪い働きをしてしまうこともあります。
私たちは良い働きをしてもらえるよう、菌ちゃんにとって良い環境を作ってあげることがとても大切です。
実は良かれと思ってやっていることがマイナスに働いていることもあります…
（わたしがそうでした、、）
まずはどんな腸内細菌がお腹の中で働いてくれているのか、知ることが健康への第一歩になります♪
ちょっとでも気になるなーという方いましたら、公式ＬＩＮＥからお気軽にメッセージください^^
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いつもこのつたないブログを読んでくださり、ありがとうございます♪
イイネやコメントもとても嬉しいです！！
こんなこと聞いてみたいなどありましたら、リクエストください^^