宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

関節がバキバキ音を立てるが、別に痛くない。
 

滑らかな関節なら、音はなりませんよね。
 

バキバキポキポキ音がするなら、それは関節のどこかに引っ掛かりがあるからです。
 

膝関節や肩関節、股関節に痛みがある。

体がとうとう、声なき声を発してきました。
 

バキバキいってるくらいなら、まだ良かったけど、関節に負荷がかかりすぎて、悲鳴を上げ始めました。
 

指が痺れてきました。
 

段階別に症状が出てくる場合と、いきなりひどい状態になる時とあります。
 

ひどい状態にならないと、なかなかケアしなくちゃという気持ちが生まれませんが、少しずつ少しずつ経年変化によって、からだは言うことを聞かなくなります。
 

いつも元気でいたいのは、皆同じ。
 

セルフケアできることは、日頃からやりましょう。
 

あなたに合った方法を、お伝えします(^^)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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