宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

私の母は80代で、冷え性。

手足は夏でも冷たくなることがあります。
 

その割には冷房は、私ほど寒く感じないようです。
 

鈍感になってるのかもしれませんが。
 

その実家のトイレの便座は、猛暑デーでも、あったまってる。
 

私が入ると、汗がダラダラ出てきます。
 

母は、お尻は冷たいから、暖かいと気持ちが良い、と申します。
 

便座を温めてたら、トイレの狭い空気も温まると私は思うのですが。。。

そういえば、東京と横浜をつなぐ高速、第三京浜の三ツ沢のＳＡも、外気温が36度の日にウォーム便座になってました。
 

体のいろいろな箇所の中では、確かにお尻は冷たい方だと思いますが、私は暑いとお尻も汗をかきます。
 

お年寄りは、汗腺が衰えてるので、汗をかきにくい。
 

私が汗ビッショリの時、母は汗ひとつもかかず平気の平左ですから。
 

汗をかかないと体温を下げられないので、熱が体の中にこもりやすい。
 

熱中症対策には、気温を下げるだけでありません、！
 

体を冷やすスイカを食べたり、汗をかきやすい体が温まるもの、例えば鍋や汁物を召し上がるのも対策なんですよ。
 

エアコンに頼ることなく、自然に近い温度の風を送る扇風機の活用もお忘れなく。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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