宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

 

肩こりで、腰痛の人がいるとします。

 

腰はボディの要だし、ぎっくり腰なんぞになったら、歩けなくなってしまいます。

 

たから、肩より腰が大事、とは思います。

 

でも、肩甲骨が固まっていて、動かないときは、緩むと、腰が不調のときより、肩の方が快調になる度合いが大きいのです。

 

腰のときは、背骨の他に、下部の肋骨や骨盤、股関節が固まってるかもしれません。

 

肩のときは、背骨の他に上部肋骨や肩甲骨、鎖骨、胸骨、上腕骨が関係してるかもしれません。

 

肩周りの方が骨の数が多いのです。

 

それと頭に近いせいで、緩んだときの感動が大きい、と感じます。

 

腰椎は足をつかさどる神経が、首は手をつかさどる神経が走ってますが、首は細くて損傷しやすいし、肩に重い荷物をかつぐと、肩が凝って首や頭に血液が行きにくくなります。

 

歩けなくなったら、動物ともいえないけど、肩周りをやられると、プラスアルファの楽しい生活から離れて行ってしまいます。

 

肩甲骨、されど肩甲骨。

 

しっかり緩めましょうね。

 

 

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