前回
以前は、
スーパーやコンビニ、
外食や出前なども利用していて
多くの方々と似た生活スタイルでした
前回に挙げたような
全身に渡り
数々の症状に悩む日々
薬は根本解決にならへん
そんな認識は
胸の奥で燻っていましたが
そのままにしていました
ところが、後に
病が発覚、
悪化の一途を辿り
外出に厳しい制限が掛かりました
そして、
当時既に「反応する」
と分かったのは
·タバコ
·線香
·アルコール
·柔軟剤
でした
後に
·防虫剤
·農薬·添加物
·次亜塩素酸Na
などなど
どんどんと増えていきました
店に行けなくなり
以前家で使っていて
反応するようになったものは
すぐに処分
オーガニック系の物に
切り替えたのは
この頃からです
環境を整え
身体を整え
少しずつ少しずつ
変わっていきました
とは言え、自分が改善しても
周りの人が使うものもダメになるので
それが近付いて来たら難儀するんですが
ある程度環境を整えて来たら
変わって良くなった所と
波があるところと
ありますね
一番大きいのは
花粉症·アレルギー性鼻炎が
改善
特に周りで
「花粉症めっちゃきつい！」
と言われた年に
花粉症の症状が無かった
次は
お通じの改善
結構長く、地味に辛かったのが
排便と腹痛でした
納豆を食べても改善しない
それもその筈
農薬や添加物や薬などが悪さをして
腸内環境が悪かったからだと思います
こちらは「100%完全に良くなった」
とまでは行きませんが、
以前よりかなり良くなり、
腹痛の頻度が減りました
婦人科系は
以前は
きつい生理痛が毎回
でしたが
きつい生理痛が無くなり
緩い生理痛がたまに
生理痛が無い時もあります
ナプキンは、
合う物を見付けられて
痒みが無くなりました
経血の量も以前のような
多すぎる事は無くなりました
アトピー性皮膚炎は
これはまだ完全に改善
とまでは行かないものの
それでも、
波がありますが
以前のような
乾燥しきって
かきむしる
そんな事が減りました
頭痛や眩暈もしょっちゅうですが
これは有害物質を取り込んだら
よく出る症状の一つですが
「よう分からんけど
ずっとシクシク痛み続ける」
みたいな事は無くなりました
免疫
これは、
「冷水シャワーと併用」
という前提ですが
冷水シャワーについては
後で説明しますね
新型コロナが流行る
一年前位から取り組み、
それまで毎シーズン
感染症にかかり
以前の私やったら
新型コロナの症状が出ても
おかしくない
そんな軟弱免疫でしたが
「冷水シャワー」
「有害物質対策」
の、両輪で、少しずつ
「感染症発症しない」
記録を更新し、今も継続中です！
そして、
「免疫と関連がある」
とされ、
「一度発症したら癖になる」
と言われた
「単純ヘルペス」
という、皮膚の病も
あの1回きり、再発0です
呼吸器系は
結構ネックで
今も症状が出やすく
きつくなりやすいです
とは言え、
花粉症が改善、
鼻が通るようになったのは
かなり大きいです
今後に期待です
メンタルは
感情とか認識とか
今も波があるので
影響が大きい領域です
死にたくなる事が全く無いか
と、言えば、そうでもないですし
難しいですが
それでも、
自分なりの
ほんの僅かな一歩でも
進めていくのは
意味がある事だと
思っています
症状によって
良くなったり
そうでもなかったり
しますが
薬や病院を頼らずに
良くなる方向に向くものも
あるんやなぁ！と
目から鱗でした
今回はここまでです
ありがとうございました
またね