こんにちは、natsukiです🌷
今日も幸せな夫婦パートナーシップについて
お話していきたいと思います
お知らせ
夫婦のパートナーシップに悩んでいる方
同棲・新婚カップルなど
これからパートナーシップを築いていきたい方
結婚に対してネガティブイメージをお持ちの方
【日程】
①6月26日(木) 11:00〜12:00
②6月28日(土) 20:00〜21:00
各3名まで募集します
※1対1でお話ししてみたいという方がいましたら
コメントやメッセージ、申込フォームから
ご連絡ください
夫婦パートナーシップについて
お悩みをシェアしたり
理想的なパートナーシップについて
一緒にお話しましょう
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簡単な夫婦ヒストリー
大学時代にバイト先で出会う
社会人1年目から6年付き合って
最後の2年間は同棲を経て入籍
結婚3年目で第一子娘を出産
現在は結婚５年目で
８月に第二子出産予定
今日は我が家の習慣であり
全夫婦へぜひおすすめしたい
月イチ夫婦ミーティング
についてお話します
週イチでも全然良いですが♡
何度かブログにも書いていますが、
私たち夫婦はめちゃくちゃ語り合います
最近では週末のどちらかは
ガッツリ２時間くらい話してますが
すごーく楽しいので体感的には一瞬
夜ご飯食べながら話すので
娘ははじめ一緒に食べていますが
当然途中で飽きて
おもちゃで遊びだしてくれたり
(お店屋さんごっこが始まって
お客さんやりながらの時も笑)
長引きすぎた時は
スマホ渡してしまったり
ちょこっと罪悪感あるけど
これは夫婦に必要な時間なので仕方ないっ
そろそろお風呂入れなきゃ〜！
って言って慌てて終了する感じです
娘がもっと小さかった時は
寝るのが早かったので
先に娘だけご飯お風呂済ませて
寝かしつけしてから
一緒にご飯とお酒を楽しみながら
語ってましたね〜
時間気にしなければ
５時間くらい余裕で話せます
↓皆さんにお話したらびっくりされて…
我が家特有の習慣なのだという気付きがありました笑
とまあ、夫婦の語り合いが
趣味といえるほどなのでこんな感じですが
最近あまり夫婦で語ってないよ〜
という方にも取り入れやすい
月イチ夫婦ミーティングの方法を
ご提案したいと思います
夫婦ミーティングおすすめシーン
1番オススメは、週末の夜ご飯
お酒好きな方でしたら、
ぜひご夫婦で晩酌しながら
友人との飲み会も
翌日を気にしない日の方が
リラックスできますしね
お子さんがいる方は、
1人で遊んでてもらったりテレビ見せたり
少し大きい子なら参加するのもアリかも？！
でも、日常で突然夫婦の語り合いなんて
ちょっと気恥ずかしいよ…という方は
ぜひ夫婦で外食しにお出かけしてみては？
ちょっといいディナーでも
気軽に入れる居酒屋でも
２人が心地よくいられるようなお店で
外食の場合、
できればお子さんはいない方が
集中できますね
となると、
ランチミーティングもいいかも〜
実は我が家はまだ産後に夫婦デートしてないんです
娘も保育園慣れたしそろそろ開催したいな〜♡
夫婦ミーティングおすすめテーマ
ビギナーさん向け
「お仕事いつもおつかれさま♡
最近はどんな感じ？」
→仕事が忙しい話だったら…
うんうんと傾聴
できれば、お悩みを聴いてあげる
→仕事のやりがい・楽しい話だったら…
どんどん話したいと思うので
傾聴しつつ、盛り上げる
ポイントは、
まずは相手に話すのが楽しい！
と思ってもらうこと
できれば子どもの話題ではなく、
夫婦の話題にすること
(夫婦共に子どもの話が好きで
盛り上がるのであれば掴みで話してもOK)
だんだんとノッてきたところで
コチラの話をすると良い感じに聴いてくれたり
話し合いたいことについて
本音で意見を言ってくれたりします
ちなみに、うちの夫もノッてない時は
全っ然聴いてくれません
うちの夫の場合、ノッてない状態は
自分の中に気がかりなことがある時
余裕がなくてひとりの時間が必要そうな時は
語り合いは延期になりますが
(夫が応対してくれないので自然な流れで解散笑)
くすぶってるモノを発散した方が
良さそうだな〜と思ったら
遠慮なく夫の悩みに切り込んでいきます
(夫はストレス発散が苦手…
様子見てても溜まる一方なことが多々笑)
それを話し始めてくれたら
かなーりスッキリするし
(夫はもちろん、私も夫がモンモンと不機嫌なのイヤなので)
夫の本質的な部分も見えるし
それに対してこちらも本気で意見することで
結果的に絆が深まっていきますよ〜
中級者向け
夫婦の思い出の振り返り♡
スマホのカメラロールから
思い出写真を引っ張ってきて
「みてみて〜！この時楽しかったね」と
楽しかったことや珍事件を振り返ります
思わず笑えるエピソード入りなのがオススメ
これも子どもが生まれる前の方が
夫婦だけの思い出にワープできて
より良いですね
どうしても子どもが話題に出ると
子どもの成長ばかりに気持ちが向きがちなので…
しかし
「また行きたいね〜」
だけでは終わらせません
「あの時、あなたが○○だったから
嬉しかった/すごく良い思い出になったよ」
「どうなることかと思ったけど
２人で工夫して頑張ったから乗り切れたね」
など、相手の良さや２人の絆を
再確認する方向にお話を持っていけると
より対話の内容が深くなります
特にオススメなのは
結婚式や新婚旅行の話
結婚式って準備とか大変だけど
当日を迎えたらすごーく楽しいし
かけがえのない思い出になりますよね
細かく見たら嫌なこともあったかもしれないけど
思い出は美化してナンボ
最高の結婚式だったよ〜
と今さらながら褒め合ってしまいましょう
我が家は2人して結婚式の満足度めちゃくちゃ高いので
軽く100回くらい語ってます
上級者向け
めちゃくちゃオススメなのが
夢や理想の語り合い♡
お互いに自分の夢や理想を語って
一方はそれを聴きます
夢や理想っていうテーマなだけで
聴いている方もワクワクしてくるんですよね〜
聴いている側は、
その夢をできるだけ盛り上げちゃいます
例えば、別荘を持ちたいという夢なら…
年に何回くらい行こうか〜？！
たまには友人も招きたいね！！
みんなで乗れる大きい車も買う？！
どうせなら海外に持っちゃう？！
みたいな感じです
実現できるかどうか、現実的な視点は
まっっったく必要ありません
それに
別に夫婦２人の未来じゃなくて
個人的なものでも良いんです
大切なのは、
どちらかの夢にもう一方が
前のめりで乗っかるという
ワクワクの共有
我が家の最近のテーマは
もっぱら夢の語り合いです
いかがでしたか〜？？
少しでも「やってみようかな」と思ったアナタ、
早速この週末から実践してみてくださいね
何か質問などありましたら
お気軽にコメントやメッセージ
いただけましたらうれしいです
↓natsuki的幸せな夫婦パートナーシップ
の在り方についてまとめた記事はコチラ
