イライラする時は、想像に頼りすぎている。 | ナツイソラの、あなたの心が上向くお話。

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昨日は仕事で少しイライラ。
  
 
 
イライラしてる原因は
僕の想像よりも
相手が考えてもいないし
準備もしていなかったから。
 
  
▼
僕が想像しているよりも
相手が考えている時もある。
 
 
僕が想像しているよりも
相手が考えていない時もある。
 
 
僕が想像しているよりも
相手が準備している時もある。
 
 
僕が想像しているよりも
相手が準備してない時もある。
 
  
▼
逆に
 
 
「僕が想像した通りだ!」
 
 
みたいなことって
ほとんどない(笑)
 
 
 
たいていの場合
想像以上か想像以下。
 
 
それも、
すごい想像以上か
すごい想像以下(笑)
 
  
▼
だから、
丁寧に確認するんです。
 
 
「どのくらい考えてるの?」
 
 
「どのくらい準備出来てるの?」
 
 
ってね。
 
 
なるべく具体的に。
 
  
▼
仕事でムシャクシャする時って
この確認がちょっと雑になっていて
自分の想像とのギャップにイライラするんです。
  
 
「そこまで考えてたなら言ってよ!」
 
 
とか
 
 
「なんにも準備してないじゃん!」
 
 
とかね。
 
  
▼
イライラしてしまう怒りは
「本当はこうしたいのに!」
という意欲の表れなんです。
 
 
だから、
そんな意欲に溢れる自分をねぎらいながら
今日も丁寧に確認していこうと思います。
 
 



 

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