ナツイソラの、あなたの心が上向くお話。

ナツイソラの、あなたの心が上向くお話。

心理学の学びや、日常からの気付きをいろいろ書いてます。

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私のリクエストを
いつもあの人は聞いてくれない…。
 
 
そんな人にオススメの
伝え方についてのお話です。
 
 
▼ 
たとえば、焼肉に行きたいときに
 
 
「焼肉行かない?」
 
 
と、相手に伝えることってないですか?
(お寿司でも、マックでも、スタバでも、映画館でもOKです)
 
 
このリクエストの方法だと
あとはほぼ相手次第です。
 
 
相手が焼肉を食べたいか否か?
相手の予定が空いているかどうか?
相手のお財布事情はどうか?
 
 
そのあたりで決まってしまいます。
 
 
▼
だけど、
 
 
「焼肉食べられたら、私はすごく嬉しいんだけど行かない?」
 
 
と、
 
 
"リクエスト+自分の気持ち"
 
 
で相手に伝えた方が
相手が応えてくれる可能性は
グーーーンと高まります。

▼ 
あなたが嬉しいのなら
相手も焼肉に行くことが嬉しくなる
一つの理由になります。
 
 
その日に行かないとしても
別の日に日程を調整してくれるかもしれません。
 
 
焼肉に行くために
お金も調整してくれるかもしれません。
 
 
気持ちを伝えられると
行動する大きな理由ができるのです。
  
 
▼
だから、
 
 
「今週末は会える?」
 
 
と、相手に伝えるよりも
 
 
「今週末は会えるとすごく嬉しいから、ぜひ会いたいな」 
 
 
と、相手に伝えた方が
会える可能性がグーーーンと高まります。
    
  
▼
コミュニケーションを取る時に
リクエストだけを伝えてしまう人が
けっこう多いです。 
 
 
「これやりたい」
 
 
「あそこに行きたい」
 
 
「あれやっといて」
 
 
などなど。
 
 
それも、特に大人になればなるほど。
  
 
▼
大人になると
気持ちを添えるのが恥ずかしくなる
気持ちも少し分かります。
 
 
僕が社会人になりたての頃の
上司や先輩たちは
 
 
「いいから黙ってやれ!」
 
 
という人たちが多かったけれど
気持ちも伝えて欲しかったなぁ(笑)
なんて、今は思います。
 
 
「これやってくれると助かるからお願い」
 
 
と、言われた方が気持ちが良いから。
 
 
▼
気持ちを添えてみることで
断られた時の怖さが倍増するという声も
何人か友人から聞きました。
 
 
たしかに、
リクエスト+気持ちを伝えた時に
断られてしまったら
自分の気持ちを台無しにされた気になります。
 
  
それでも、
気持ちは届け続けた方が良いです。
  
▼
断る理由は
あなたを嫌いとか
あなたを大切にしていないとかではなく
 
"たまたま"
 
なので。
 
 
断られたとしても
 
「〇〇したら嬉しいなぁ」
 
「〇〇できたら楽しいなぁ」
 
という気持ちを伝え続けることで
 
 
「〇〇を大切にしてるんだなぁ」
 
 
と、
あなたが大切にしていることや
あなたの気持ちなどは
相手の心に貯金されていくはずだから。
 
 
▼
僕の娘ちゃんもこれが上手で
 
 
「プールに行けたら、すごーく嬉しいなぁ」
 
 
と、言われると
ついプールに連れて行ってしまうし
 
 
「マックシェイク飲めたら、すごーく幸せだなぁ」
 
 
と、言われるから
ついマックシェイクを買ってしまいます。
 
  
リクエスト+気持ちで伝えてくれるので
まんまと手のひらの上で
コロコロ転がされているのです(笑)
 
 
▼
だから、
叶えたいことがある時や
応えてほしいことがある時には
 
 
"リクエスト+自分の気持ち"
 
 
で、伝えていこう。
 
   
気持ちを添えてみるだけで
可能性はグーーーンと広がるはずだから。
 
 



  


 合わせて読むといい記事 





  人間心理学『センターピース』

 

自分の人生の全てに不満があった20代。

嫌いな人の数は4桁。

好きな人の数は1桁

やりたいことは特に無し。

強いて言うなら休むこと。

自分の才能なんて全く分からない。

 

そんな人生に不満タラタラだった時に

人間心理学講座『センターピース』に

出会いました。 

 

センターピースで

自分の心の取扱い説明書を

整えていくうちに

自分を追い込むことをやめて

こんな変化がありました。

 

嫌いな人の数は4桁→1桁に。

好きな人の数は1桁→4桁に。

やりたいことは溢れすぎて

休むことすら忘れるくらい

ブログ投稿や、コーチング、

写真撮影にのめり込みました。

    

人生に不満がたくさんある。

やりたいことも、才能も見つからない。

  

そんな人には、センターピースという

心理学に触れてみることも

選択肢の一つかもしれません。

 

まずは、今どれだけ自分を

追い込みながら頑張っているかが分かる

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(僕の5年前のスコアは30点でした)

 

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