「あの人と一緒にいると、
なんかエネルギー奪われるんだよね」
とグチってる人を見かけます。
僕も何度かそう感じたことがあります。
「この人と一緒にいると
なんかエネルギー奪われるなぁ」
という人が。
でも、この世界に
あなたのエネルギーを奪う人なんて
実は1人もいないんです。
「エネルギー奪われる」
今日は、そう思ってしまう人に
向けたメッセージです。
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"エネルギーを奪う人"って
人生で周りに何人かいませんでしたか？
一緒にいるだけなのに
元気が無くなってきて、
ちょっとつまらない気持ちに
なってしまう、そんな人。
僕のエネルギーを奪っていると
感じさせてくる人たちは
みんなの意識を下げる言葉を使ったり、
否定的な言葉を使う人が多かったです。
そんな言葉を使う人を見て
「あの人にエネルギー奪われる」
なんて思っていました。
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だけど、その人って誰の
エネルギーも奪ってないんです。
他人のエネルギーを
奪うことなんて出来ないんです。
「エネルギー奪われた」
っていう人が
勝手にその人にエネルギーを
注いでいるだけなんです。
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あいつの言葉が気になる。
あいつの言葉で心が揺れる。
そう言って
知らず知らずの内に
時間とエネルギーを
その人に注いでるんです。
「エネルギーを奪われる」
と言っている人は
自分で自分のエネルギーを奪ってるんです。
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僕の周りにも
エネルギーを毎日のように
奪ってくるような人がいました。
口を開ければ
『でもさー』とか『だけどさー』
と否定の言葉を使う人。
その否定の言葉を使う人のことを
僕が否定していたので、
その人に時間とエネルギーを
無意識で注いでいたんです。
エネルギーを奪われてたんじゃなくて、自分からエネルギーを与えていました。
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このエネルギーの使いかたが
大きく変わったのは
否定していることが減って
肯定できることが増えてから。
『でもさ〜』とか『だけどさー』
っていう否定の言葉を
肯定できるようになりました。
気持ちを切り替えられる言葉。
自分の意思を伝えられる言葉。
僕は相手との話し言葉では
なるべく選ばないけれど、
使うことで良いこともある言葉。
こうやって捉えられるようになったら
エネルギー損失が一気に減りました。
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どうやら
"エネルギーを奪われる"
という人は、
自分が否定していることに
エネルギーを注いでるみたいです。
否定しているから気になるし
否定しているから心が揺れるし
否定しているから時間をかけちゃうんです。
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肯定してみると、
気にならなくなるし、
掛ける時間もエネルギーも
グーーーンと減ります。
エネルギー奪われる感覚がある時こそ、
あなたが無意識にエネルギーを
注いでしまっているのかも。
エネルギーを奪われると感じる時、
それは否定のサインなのかも。
「エネルギーを奪われた」
と嘆くよりも
その一つ一つに気付いて
改善したり行動することが
丁寧に生きるってこどだ思うのです。
