普段の姿勢と歩き方を変えたら

パンツサイズはLL→Mに！

筋トレも食事制限もなしです♪

 

日常動作で体は変わる！

 

 

 

愛媛県松山市発！
体も心もブレずに歩く人を増やす！
姿勢と歩き方改善コーチの犬飼奈穂です。

自己紹介動画はこちら。

 

 

 

 

先日、高松から

お友達同士３人がレッスンにお越しくださいました。

 

 

課題はそれぞれですが、

みんなでのグループレッスンも楽しいです＾＾

 

 

仲の良い人同士だと笑いもたえなくて

気持ちもゆるみますね♪

 

 

かたくなった背中に刺激を入れて動かしていくと

体が軽くなったとのこと。

 

レッスン後、食事のお店まで歩いたときも

「足裏がしっかり着地して歩きやすい」と

それぞれに体感いただきました♪

 

 

 

背中の筋肉を動かして歩くと

自分では見えない後ろ姿はスッキリ細くなるし

体も心も軽くなって歩いても疲れにくくなります

 

 

毎日の動作にぜひ取り入れていただいて

快適に歩いていただきたいです＾＾

 

 

 

歩くことは一生続きます。

どうせ歩くなら、自分の脚でも人生をも

楽しく心地よく歩きましょう！

 

 

レッスンでは

 

ゆるめて

+

動いて

+

歩いても動いてもブレない

+

自分で整えていける

 

姿勢と歩き方をお伝えしています。

 

 

肩こりや腰痛の根本改善に繋がり

ウエストやお尻、太ももが細くなるなど

スタイルアップも自然に叶います。

 

Natural is beautiful！

 

体も心も自然体で

軽やかに歩く人が増えますように！

 

 

 

 

 

 

開催中のレッスン

↓↓↓

 

●オーラをまとう歩き方

個人レッスン（対面・オンライン）

12ヶ月・６カ月・３カ月コース・単発レッスン

※いつでもどなたでもお申込みいただけます。

 

 

●あがり症を改善するボイストレーニング

個人レッスン（対面・オンライン）

12回・４回・単発レッスン

※いつでもどなたでもお申込みいただけます。

 

 

●本来の自分で人生を楽しむコーチングセッション

（対面・オンライン）

12ヶ月・６カ月・３カ月コース・単発レッスン

※いつでもどなたでもお申込みいただけます。

 

 

●無料カウンセリング（初回限定）

●体験レッスン（個人レッスン）

●魂コーチング体験セッション（個人セッション）

体験レッスン他お申込みはコチラ。

 

メルマガ「体が軽くなるゆるい歩き方」
登録はコチラ　　

LINE@お友達募集中

↑↑↑（30分無料）

公式LINEにご登録いただくと

無料通話ができます。