やっぱりこれじゃないと落ち着かない(^_^; | まりえのおうちごはん&節約LIFE☆

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食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年!趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いています


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朝食はやっぱりいつもの・・・

 

 

今週は週の前半に2日家を空けることが分かっていたので、週末に食材のまとめ買いをしませんでした。

 

 

 

なので、朝食用のサラダ野菜が底をついておりましてガーン

 

 

 

昨日の朝ごはんは喫茶店の無料モーニングみたいでした悲しいパン、コーヒー、ゆで卵的な?笑

 

 

 

ですが!

 

 

 

 

昨日は雨ザーザーの中買物に行き野菜を購入!ダッシュ

 

 

 

今日の朝ごはんはいつものメニューが戻ってきました~\(^o^)/

◆ブランパン
◆大盛りサラダ(サニーレタス、千切りキャベツ、サラダチキン、キャロットラペ、紫キャベツのマリネ、プチトマト)
◆ヨーグルト
◆無脂肪牛乳のカフェオレ
 
 
やっぱり朝はこのメニューじゃないともはや落ち着かないニコニコ

 

 

 

サラダは朝から大盛りモリモリ食べます!ダッシュ

 

 

サラダチキンもなくなっていたので昨夜練成ー!プンプン

しっとりいい感じにできた~照れ

 

 

キャベツは千切りにしてスピナーで水を切っておきます。紫キャベツとにんじんはマリネに。

 

 

 

 

プチトマトも洗って薄いかんたん酢につけています^^

 

 

昨日のキャロットラペにはオレンジも入れてちょっとオシャンに~キラキラ

 

 

昨日買物行ったら見切り品のオレンジが6個入って498円!これは買いでしょ!チュー

ということでオレンジが豊富にあるのでいつものにんじんマリネがオシャンなキャロットラペに(言い方まで変わるw)なりました~ニコニコ

 

 

 

あとゆで卵(塩卵)も作って、これらは全部ひとまとめにケースに入れて・・・

 

 

 

冷蔵庫のココが定位置ニコニコ

朝食の用意のときはこれをサッと引き出して
(なので朝は火も包丁もまな板も使いません!)
 
あとは野菜室から洗ってあるサニーレタスと千切りのキャベツを出せば
 
盛りつけるだけで誰でもこれができます!(・`ω´・)キリッ
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このトレイに必要なもの全部まとめる方式にしてから
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土日の朝食のサラダ作りはダンナ担当になりましたニコニコ

 

 

 

まぁダンナがサラダつくるとゆで卵は丸ごと入りますけど笑カットはしない

 

 

 

サラダ作ってくれるだけでも私はその間ほかの用意ができるのでかなりラクですニコニコ

 

 

 

 

なんかあの鎌倉で最後に食べたクルミッ子のパウンドケーキが重くてタラー

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ずっとお腹いっぱいな感じがしていましたが、やっと今朝から通常運転に戻った感じです(笑)

 

 

 

 

やっぱりふだん食べ慣れているものが一番しっくりきますね~(*´∀`)

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では、また~(^_^)/~~

 

 
 

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