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「お金をかけずにおいしい家庭料理を」
をモットーに、月の食費4万円で節約に見えない節約料理を心がけています
同居嫁歴は29年！娘2人は独立し、現在は夫と義母の３人暮らし。趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いてます
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皆さん、こんばんは～（*´∀｀）
本日2回目の更新です！＾＾
では、昨日の晩ごはんです！＾＾
【月曜日の晩ごはん】
サバの味噌煮青菜炒めもずくときゅうりの酢の物ごはん＆お味噌汁（キャベツ、揚げ、お麸、ねぎ）
昨日は真サバが４切れで297円と超激安だったので
迷わず味噌煮にしました！
最近煮魚は魚焼きグリルの自動調理にお任せです
魚焼きグリルなのに煮魚できるって最初ホントかよと思いましたが・・・
これがほったらかしでもちゃんとできてるのよね～！
煮汁のとろみ具合とか鍋で作るより上手な気が:笑
メインが煮物なので副菜は炒めもので＾＾
小松菜だけをシンプルに青菜炒めにしようと思いましたが、やっぱり栄養のこととか考えるとあれこれ入れちゃいますね
味付けは鶏ガラスープとお醤油ちょろりでーす＾＾
最後はもずくときゅうりの酢の物。さっぱりんこ♡
以上、昨日の晩ごはんでした！＾＾
先ほどの記事↓
で、ちょっと言い忘れたことがありまして
私、ゴム手袋をして洗い物をし、寝るときはシルクの手袋をしてお手手を保護しておりますが
あともう一つ
ハンドクリームも家中至るところに置いておき（あと車の中にも常備）すぐに手に塗れる体制を整えております
保湿大事♡
ちなみにハンドクリームってわざわざ買わなくても、もらいもの（ちょっとしたプレゼント）なんかも多いのですが
私がオススメなのはこのハンドクリームです！
これの無香料（緑のやつ）です！＾＾
これは塗っても全然ベタつかないし、天然の成分で作られているので塗ってすぐにお料理とかしてもOK
赤ちゃんやペットがいる方にもオススメです
あと、手では爪のケアも大事でして
私、乾燥する冬の季節はネイルオイルも頻繁に塗っています！
高級ネイルオイルはもったいなくてなかなか使えない貧乏性:笑
ネイルオイルは爪全体に塗るのではなく
爪の根元の部分（白い部分）にすり込むようにつけると爪が元気になります！＾＾
ペンタイプのは中がハケ、黄色のはクルクル回るローラーになっていてどちらも塗りやすいです＾＾
今週の献立予定はこちら↓
