皆さん、おはようございます～(・∀・)




週末は超～寒かったですね！(>_<)

日本全国いろんなところで雪が降った模様。。。


この東海地方でも
三重県なんてめったに雪が降らないようなところでも
雪が降ったってニュースでやってました～@@





なのに！





この地方だけ、ぽっかり雪が降らなかったという（笑）
週末、空気は冷たかったけど、雪は免れました(*^▽^*)








で、昨日はその寒い中、
長女の新人戦の応援に行ってきましたよ～(^-^)/




応援の甲斐あって、
見事！？県大会進出～≧(´▽｀)≦







なのは、いいですけど、
再来週また試合です(´Д｀；)


今度は県大会なので、
きっと遠い高校が会場なんだろうな・・・・。


往復の送迎も大変だし、
何といっても冬の体育館って超寒いんだよ～。(´д｀lll)


と、ついつい本音が（笑）






でも、長女の部活引退まであと4カ月。
(ま、インターハイとか行けるなら別ですけど:笑)


小学生のころからやってきたバレーボールですからね、
きっちり最後まで応援していきたいです！





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前回、前々回の記事で、
御質問があったので、そのご回答を。





まず、
【先月の電気代＆昨日の晩ごはん】の記事でご紹介した
照り焼きかぼちゃですが↓

私のテキトーなつくり方紹介で、
『つくってみまーす』という方がいらっしゃいましたので、
(ここちゃんでーす！)

これは私のテキトーレシピでつくってみて、
ナニコレまずいー！(>_<)となってはいけないと思い、
ちゃんと本家本元のレシピを載せておきます～（笑）

簡単♡照り焼きかぼちゃ by なお☆nao

この『なお☆nao 』さんのレシピはどれもおいしくて
間違いないです！

以前は我が家もかぼちゃは煮物にしていましたが、
この照り焼きかぼちゃの存在を知ってからというもの、
煮物はほとんどやりません！（笑）


かぼちゃをレンチンして
バターで甘辛だれを絡めるだけという手軽さも魅力♡
時短料理ですよ～♡

ぜひ一度お試しを～♪





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あと、先日のランニング記事で、
ポポちゃんから、


『ランニングのときの走った距離はどうやって測ってるの？』



の御質問がありましたので、お答えします！




私はスマホアプリを使ってます。
使ってるのはこちらです↓

Nike ＋ Running



その前はこちらを使っていました↓


Jog Note for iPhone





どうしてナイキに変えたかといいますと、
ナイキのアプリはフェイスブックに連動しているので、
フェイスブックのアップが簡単にできるからでーす♪




あと、ナイキのほうは信号待ちで止まったりすると、
アプリのほうも自動停止してくれるので、
時間計測が正確です。
走っている途中で、イチイチ自分でのスマホ操作が要りません。
カメラもついていて、途中写真を撮ったりすると、
地図上に表示されます！




ジョグノートのほうの利点といえば、
ランニングのほかに、ウオーキングと、
あと自転車も計測できますので、


走るのにはちょっと自信がないから
ウオーキングから始めたい♪
という方には、ジョグノートをオススメします！


どちらも操作は簡単ですよ♪(私ができるんだから！)



以上、御質問の件でした！

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今日は今からジムに行ってきまーす☆


仕事の締切日だけど、
(そしてまだ完了してないけど:笑)


午前中、サクッとジム行ってから、
午後から仕事に集中することにしまーす♪




では、行ってきます('-^*)/