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おはようございます～
ご訪問頂きありがとうございます♥
花粉症にやられております。。。
一昨年くらいかな、
急になって去年はマシやってんけど、
今年は、薬飲んでるけど、
鼻ムズムズ＆くしゃみが。。。
では、では、
夕飯と体重の記録を 
作ったり、サボったりな１週間
デザートもこないだの休日に、
コメダでこれ食べたくらいかな
あとは、ピクニックのカフェオレを
飲んでるくらいで、
64キロ台をキープしてたんやけど、
出かけたり、外食すると
やっぱ戻るねェ。。。
-今週の体重の変化-
日曜日：64.7kg
↓-0g
月曜日：64.7kg
↓-0g
火曜日：64.7kg
↓-300g
水曜日：64.4kg
↓-0g
木曜日：64.7kg
↓+1400g
金曜日：66.1kg
↓-500g
土曜日：65.6kg
なんかでも、オカン的に
このくらいをウロウロが限界な気がするなー
是非、checkしてみてね～
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