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１つ前の記事も是非読んでね~♥
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では、では、
夕飯と体重の記録を 
作ったり、サボったりな１週間
デザートや外食もそこそこしてるんやけど、
64キロ台に
-今週の体重の変化-
日曜日：66.8kg
↓+400g
月曜日：67.2kg
↓-700g
火曜日：66.5kg
↓-0g
水曜日：66.5kg
↓-600g
木曜日：65.9kg
↓-600g
金曜日：65.3kg
↓-600g
土曜日：64.7kg
67キロ台になってた体重も、
何とか6４キロ台
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