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こんばんわー♡♡関西ぽちゃオカン、naoです。

156cm/62㎏

(B90・W80・H100)

▸Instagram:n.aosan

 

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こんばんわ~照れラブラブ

ご訪問頂きありがとうございます♥

 
 
 
 

では、では、

引き続き年末年始の夕飯と体重の記録を メモ
 

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色々バタバタからの夫婦色々の中、

お腹の弱いオカンもさすがに食欲なく、、、

 

そんな中、オトンのぎっくり腰の痛みは全く取れない様子やし。。。

息子は深夜に嘔吐したりするし。。。

 

踏んだり蹴ったりの中、

出来る限りのことをした年末年始ネガティブもやもやガーン

 
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オカンのストレスはほぼ毎日MAX、

食べたねー笑笑

 

写真ももうメンドクセーと

撮ってないけど、

1日にデザート2個とか、

躊躇なく食べてやったゼイムキームカムカムカムカ

 

 

 

 

 

-今週の体重の変化-

 

日曜日:64.5kg

-600g

月曜日:63.9kg

-0g

火曜日:63.9kg

+600g

水曜日:64.5kg

+500g

木曜日:65.0kg

-0g

金曜日:65.0kg

+400g

土曜日:65.4kg

 

 

 

見事なる65キロ台三昧てへぺろ気づき

 

 

絶対、減らして見せるッグー!!

 

 
 
 
♥3ヵ月で-6キロ痩せダイエット方法♥

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記録は去年からしかないけど、

気になる方は是非

 

ダイエット記録&レシピ

 

 

 

 

 

 

是非、checkしてみてね~ウインクラブラブ気づき

 

 

 

 

 

 

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