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おはようございますー♡♡関西ぽちゃオカン、naoです。

156cm/63㎏

(B90・W80・H100)

▸Instagram:n.aosan

 

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おはようございます~照れラブラブ

ご訪問頂きありがとうございます♥

 

 

Tiktokのライブ配信のおかげで

本日も早起き~晴れ

梅雨も明けて今日もめっちゃ

天気良さそ気づき

 

さて、我が家は期末テストに

向けて勉強WEEK。

何かこないだ中間テストでって

言ってた気がする、、、早ッアセアセ

 

 

 

では、では、

夕飯と体重の記録を メモ
 
image
 
 
この週はがっつり1週間、

イオン弁当ナイフとフォークラブラブ

 

ちなみに、オトンと息子の分だけは

作ってるんやけど、

毎日同じものでも一切文句言わない

2人分の調理は非常に楽ちんハート

 

その変わり新しいものを作った時は、

だいたいか無反応か

たいした手をかけないいつものが美味しいという

何とも寂しい回答しか頂けませんが・・・タラー

 

image

 

 
暑くなってきてやっぱり
アイスを食べてしまう。。。アセアセアセアセ
 

しかーし、やっぱりカロリー計算が

大きいのか体重は絶好調アップアップ

 

日曜日:64.2kg

↓-300g

月曜日:63.9kg

↓+700g

火曜日:64.6kg

↓-1000g

水曜日:63.6kg

↓-0g

木曜日:63.6kg

↓-600g

金曜日:63.0kg

↓+500g

土曜日:63.5kg

 

 

今週は、何と何と

 

1週間の半分以上が、

63キロ台ーーー拍手乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

 

体重計のると、

62キロの数字がチラついているので、

 

来週には1回ぐらい、

62キロ台

出てくれると嬉しんやけどなァ~おいで笑笑い

 

 

引き続き、暑さに疲れて

甘いものの誘惑に負けないよう

頑張りまーすハート

 

 

 

 

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