私は夜、おフロに入る前に必ずラジオ体操をします（笑）

正確には「Ｎ○Ｋテレビ体操」です。毎日録画した分を見ながら行います。

いろんなストレッチを試しましたが、結果たどり着いたのはコレでした。

小さい時から慣れ親しみ、夏休みのハンコもらうのが楽しくて！今考えると、なんであんなに楽しかったんだろ？

おひさまの眩しかった日差しは何故か「しょうわ」の時代のニオイ。だから「ジ」より「ヂ」が似合う。

ラヂオ（笑）体操は、動きに無駄がありません。

あの哀愁漂うピアノのリズムに乗ってしなやかに身体を動かすとスッキリします。

まあ、知らない人が見たら面白いでしょうね。


階段でコケた痛みも動かす事でやわらぎそうです。

タフだろお？


フフ。