私、とても真面目なんです。

母が退院する前に栄養士さんから、食事のアドバイスを頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

時にはその真面目さが行く手を阻むことがあるのです。

 

最初言われた通りにやらなければならないと思い込み

肩に力が入り過ぎて...、理想通りにできない自分にイラっとしていました。

 

 

 

ある日気が付きました。

これって母にもよくないな～

 

楽しいな～と思うと何をやっても楽しくなる

大変だと思うと大変になる

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとその通り！

 

 

 

言われた通りは理想論

自分ができる範囲でやればいい

 

 

 

今回肺炎の可能性があると入院しました。

母は結構早食いなんです。

誤嚥性肺炎になるといけないので、

2ｃｍぐらいにカットした食材で作るとろみがあるおかずと言われました。

 

 

 

これを毎日こなすとなると...、目の前が暗くなりました。

もう自分の時間はないとも考えてしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

病院のご飯が口に合わないと言っていた母のために、

母の好きなものを利用できないか？

 

いいアイデアが降ってきました。

 

 

 

母は若い子が好むカレーやハヤシライスが好きなんです。

 

市販のレトルトのカレー・ハヤシ、シチューなど、

野菜が柔らかくなっていて使えるな～。

パックのポテトサラダやかぼちゃのサラダなど、

これは具材が大きければ、袋の上からつぶせば、食べられます。

 

 

 

お弁当などからヒントを得て、

お弁当のおかず用の金時豆や野菜と煮てあるお豆さん、

これもとても柔らかいので1品になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

期限なくやることが増えた分、

私も手抜きをして、気楽にいけばいいな～

 

 

 

思わぬ休校でお母さんも大変ですが、

たまには肩の力を抜いて、深呼吸してくださいね。

 

 

 

自分が疲れている時には

お弁当を買っても、

カップラーメンでも

子供はわかってくれますよ。

 

 

 

こんな時こそ気楽に行きませんか。

そして長い人生、気楽に生きましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

下記１dayレッスンを受講された何人かの方から

また継続コンサルをしてほしいというご要望がありました。

 

 

 

ということで、

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よくご相談を受けるので、マインドが強くなるように導いていきますね。

 

 

 

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