こんにちは。
「ダイエットとアラフィフおしゃれの専門家』 リーなお子です。
モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、
二子玉川・銀座・横浜でセミナー開催。
最高のアンチエイジングは、
ダイエットとファッションです
何度目かのロンシャン❣️
みんな大好きロンシャン❣️
やっぱり軽くて使いやすいーっ。
雨に濡れても安心なナイロン。
これはA4が入るサイズです。
たまには柄物にしましたが↓ 、、、
好きなモノトーンだし、
単体で見ると可愛いかな、とも、思ったのですが
とも思ったり、、、💦
こういう時、
おしゃれとダイエットって似てるなぁ、と思います。
全てはバランス。
例えば 油脂。
でも、他の食材との摂り方のバランスや、
プラス面までを理解しないと痩せません。
今まで、
ダイエットの敵
と思っていて我慢していたものが、
実は痩せる鍵だったりします。
その人がその日
他にどんなものを何時に食べたか、
どの位水分を摂って、
睡眠を取ったか、
他人には分からない。
自分しか決められないのです。
食べても太らない方法、、、
そんなに甘いものを欲しなくなる方法、、、
を自分で習得するしかないのです。
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