こんにちは。
モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、
二子玉川・銀座・横浜でセミナー開催。
最高のアンチエイジングは、
ダイエットとファッションです
まだまだあります！
今日ご紹介するのはこちら↓
美味しくて、写真を撮るのを忘れてしまいました、、、
さすがフランスの植民地だったベトナム！
パン自体も、美味しかったです。
痩せる為に穀物断ちしている方。
旅先での楽しみが半減しているのでは？
糖質オフしている方は
本当〜に、もったいないですね！！
こんなおいしいものを
我慢しているなんて・・・。
本当〜に、もったいないですね！！
こんなおいしいものを
我慢しているなんて・・・。
聞くところによると
糖質オフ生活をすると、
最初の３カ月くらいは
どんどん体重が落ちるそうです。
ほぼ皆さんリバウンドしてます！！
元気に健康に体重も減れば
糖質オフも良いかも、、、？
でも多くの方が
フラフラしたり、
イライラしたり、
集中力がかけたり、、、
我慢してきた分、
ある日突然、糖質欲求が爆発！
頭では食べちゃダメと言っているのに
ご飯やパンを食べる手が止まらないらしいです。
糖質オフ経験者からのお話です。
自分の食欲を
コントロール出来ない精神状態になるなんて、
とっても怖いですね。
しっかりご飯やパンを味わいましょう。
その方が本当に痩せられます。
そして、健康にもなれますよ。
イライラしたり、
集中力がかけたり、、、
我慢してきた分、
ある日突然、糖質欲求が爆発！
頭では食べちゃダメと言っているのに
ご飯やパンを食べる手が止まらないらしいです。
糖質オフ経験者からのお話です。
自分の食欲を
コントロール出来ない精神状態になるなんて、
とっても怖いですね。
しっかりご飯やパンを味わいましょう。
その方が本当に痩せられます。
そして、健康にもなれますよ。
何より、旅行の、
いえ
人生の楽しみが増えるのです❤️
ダイエットベーシックセミナー / ダイエットワンデーセミナー でお伝えします。
![40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方[本/雑誌] / 三田智子/著](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1210/neobk-2231807.jpg?_ex=128x128)
