私たちは、生まれた時からずっと
「自分を好きになれないようにする」
ような刷り込みを受けてきました。
学校では順位づけされ、
マスメディアは芸能人や実業家などの
キラキラした姿を
毎日見せつけてくる。
女性には、「理想」とされる体型や
流行りのメイク、
着る服やライフスタイルまで
「紹介」と見せかけて
「これが良いんですよ～」
と刷り込んでくる。
一方で、広告が
「〇〇になるにはこれ！」
「～～で、コンプレックスを解消！」
などと、繰り返し煽るため、
気にしていなかったことでも
「このままではダメなのか？」
というような気にさせられる。
…あらゆる方法で、
「今のあなたではダメですよ」
という概念を
私たちの意識に刷り込んできます。
または、親の言動で刷り込まれた人も
多いでしょう。
親もまた、彼らの親や社会から
「あなたは不十分」
というメッセージを
刷り込まれて育ったため、
同じ価値観を子供達に伝えてしまいます。
こうやって
「自分らしさ」から引き離され、
「他の誰か」の価値観で
生きるようになり、
「自分」は生き埋め状態。
息苦しいのは当然です。
あなたは、この社会で生きていくため
一生懸命、それらの価値観を
身につけようとしてきました。
その時は、他の方法を知らなかったし
「それがベストだ」と思ったから
そうすることを選択しました。
だから、自分を責めないで。
「人生を良くしよう」と
精一杯がんばってきた自分を
ねぎらってあげてくださいね。
そして、向上しようとしている自分を
誇りに思ってください。