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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨


いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨

🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈


基本的に低カロリー低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)

ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?

人生と同じ選択の連続です☆

 ロカボダイエットと思っていましたが

あたしは

🌈糖「類」制限ダイエット🌈

を推奨致します。
※糖ではありません物申す
🌈TikTokビフォーアフター動画🌈
https://vt.tiktok.com/ZSRNntXAo/?k=1


🌈お読みくださいネ♡🌈

🌈共感いただけてる記事です☘


 




なんか今日は
色々やりました(笑)

明日はちょっと大変…

まず
ヒトカラで存分に歌いました🤣

初歌いでここまで歌えたら
上等かと(*^^*)


春夏秋冬も完璧✨

酔いどれを覚えたいのですが…
なんかあたしにはエラい難しくて…
まあ昨日から聴き出したから
無理もないか🤣


ほんで…
帰り際にリモコン置いたら…
エアコンのカバーが落下してきてあたしの腕に直撃😱



まだ痛いんですけどっ!!😡

店員さん速攻呼んで
あたしがイタズラしたわけではないと伝え…

あ〜痛かったわ…

店員「お客様がイタズラしたのかも…」

あたしじゃないですからね

と言っときましたが…
あれは多分新しいエアコンだったし
ハメるのが緩かったんやと思われますがね…



うさぎ関係で仲良くなった女児用に
トレカケース
作りました(*^^*)


明日渡す予定です(*^^*)

明日は仕事休んで
Rの用事しなくちゃいけません。

バスのり〜の
電車のり〜の
徒歩…


あ〜憂鬱

超方向音痴いうてるやん…


自己紹介に書き忘れましたが
あたし懸賞にもハマってました(笑)

🌈今週の当選品🌈



なっちゃん喜ぶ
酒〜🤣🤣🤣
☘You Tube動画あります☘ 

ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
🌈チャンネル登録是非🌈 





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