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約2年で163cm標準体重✨
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身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
人生と同じ選択の連続です☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
今日は電車でお出かけ♪
🌈TikTokビフォーアフター動画🌈
https://vt.tiktok.com/ZSRNntXAo/?k=1
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以前紹介させて頂きました
BELMISE様
裏起毛タイツ☘
⇩BELMISE 様HP⇩
着用しましたよ〜♪
実は東京旅行から
足の親指が変色…😭
恥ずかしいのですが…
このタイツならば全く分からない！
あと仕事でパレットに足をぶつけて…
傷だらけなんですよ…😭
さすが
1800デニール🎶
な〜のに!!
本物の素足のような透け感!!
不思議ですよね〜😳
1800デニールタイツなのに
細く見えませんか？
細見え効果✨✨✨
寒いこの時期!!
助かりますよね(*^^*)
痩せてから寒さに
弱くなりました…💦
もうオシャレで
我慢する必要ありませんよ🤣
⇩ベルミス様HP⇩
ブーツも可愛い💖
嵐山へお出かけしてきます🎶
⇩加工してますからねっ（笑）
なないろ🌈
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
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☘アメトピ掲載されました☘
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