こんにちは
あっという間の9月9日
重陽の節句ですね
今日は菊の花をお風呂に入れて入るなんて
良さそうですね
振り返れば
8月16日～8月22日
カンボジア・シェムリアップ一人旅
8月27日～8月30日
茨城県水戸へ出張
9月3日～9月6日
群馬県高崎へ出張
とたった3週間弱の動きは
たくさんの気づきを与えてくれた日々だった
と同時に
正直、体力的に最後は
疲労困憊（笑）な私がおりました。
↑
疲労困憊してしまった理由も、単に忙しいだけじゃなくて
ほかの要因のほうが大きいなって私なりに見えてきているので
また改めて書きますね
カンボジア旅はカンボジア旅
水戸出張は水戸出張と
その都度ブログに書き留めていればよかったなぁ
なんて思うんですが…
やっと少しずつ体力
気力ともに戻ってきているので
日を追って書き留めていきたいなって
思っているので
興味を持ってくださる方
ぜひ、お楽しみにお待ちくださいね
中井なな
みんなが
心豊かに格好良く生きる世界を！
をモットーに
エアロビクス、ZUMBA、
ストレッチ、ヨガ、ピラティスなど
過去に約20年の
フィットネスインストラクター経験を持ち
現在
unearth core社長、katsuを師匠に持ち
魅力ある生き方、魅力ある人生へと導く
セッション、講座、
イベントの企画運営などの
活動を約10年に渡り行っている
悩みや不安を取り除き
希望に向かう自分自身になりたい方
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