低体温症、28℃が人間の生きていくための限界の体温だそうです。今、熱中症よりも“朝方の低体温症”で亡くなる人が多いのですって!
そんなお勉強をさせていただきました。
下記の行いは、続けることが大変ですが、
お布団に寝ることは、続けることが出来ますね。
そこで「眠りながら血流を良くして内臓を温めぐっすり眠る」宇宙服と同じレアメタルを織り込んだ物に身体を任せる!!
という健康法が出来ました。24年前から開発されていたのですって。
山本さん!! 分かりやすい講義、ありがとうございました！!
二田さんからは、巨峰🍇の大福と
釜飯+最後にお吸い物をかけて「お茶漬け風」のランチ、ありがとうございました❤️
