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先日のme&Reのイベントの続きです✨



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この日は動きやすいパンツで来てね!

っていうお知らせが予めあったので

みんなパンツで身体を整えるストレッチ✨






そして瞑想のやり方も教わりました✨



瞑想って目を閉じるだけじゃないのよ。

ただ閉じるだけだと


今夜のご飯何しようかな?とか

帰りにスーパーよって何買おう?とか



なんかいろいろ考えたりするでしょ??笑



もうね、それも考えないようにするの照れ




無の状態。。




われわれ子育て世代は家庭において

やらないといけないことに追われすぎて

生活してて無の状態ってほぼないのよ笑



それをあえて作り出す

心を解放させるのに役立つのが

me&Reのガードルとレギンスなんです✨



背筋をまっすぐにしたり

内臓から整えることによって

瞑想もやりやすいんだっておねがい



そんな話を美味しいケータリングを

頂きながら学べる充実の1日でした✨







me&Reのガードルは

お尻のVの字になってる部分が

強力な圧で骨盤底筋をググっと

引き上げてまっすぐな位置に正してくれるの✨






骨盤底筋の傾きをまっすぐにするだけで

内臓の位置も整うしS字に湾曲した

猫背も解消されて体幹がまっすぐになりますおねがい


※個人の体感によります



あとね!

これはガードルの副産物だと思ってるんだけど

確実にヒップアップにもなる爆笑






毎日履き続けてると

お尻の形が変わってきたの分かるんです✨



ヒップラインが上がって

お腹ぽっこりも目立たなくなってるの!



これは特別な日に履くガードルではなくて

毎日履くことで

身体が変化していくガードルですおねがい





フォロワー様限定の秘密の

20%オフクーポン出てますびっくりマーク

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美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの

新田仁美さんが開発した累計50,000枚以上販売した

骨盤底筋ガードル




2枚だと

通常税込11480円9184円びっくりマーク









顔のむくみにコレ!



朝起きてメイクする時に

1番気になるのがむくみと毛穴ーー笑い泣き



そんな悩みに寄り添ってくれるのがコレびっくりマーク


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シンプルにキュッと冷やすびっくりマーク


ただこれだけ笑





電気もなにも使わないびっくりマーク

ただ冷蔵庫で冷やして気になる所に当てるだけ✨






電源不要・充電不要なんですびっくりマーク


ある意味画期的な発想すぎるよね爆笑



面が広いから顔や腕などのムダ毛ケア後の

冷却ケアとしてもめっちゃ使えるの✨




しかもそれだけじゃないびっくりマーク



スキンケアの時に化粧水や乳液を

広げる時に使うと優し〜く広がって

ひんやり感で肌を引き締めるような使用感なの✨



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通常税込3980円1990円びっくりマーク





今日も素敵な1日を🌸

清宮なみ



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*自己紹介*

国際線CA→ナレーターを経て小学生男子と
更年期に揉まれて生きてる45歳ママ。

ファッション、インテリア、美容おもしろい事大好き♡
45歳が今1番気になってるのって
こんなことブログです。

*整理収納アドバイザー2級認定講師
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