金曜日。学習塾で働いているマリコ先生です。
木曜日朝の、あやのん
木曜日夕方の、あかねちゃん
からバトンタッチしました（＾◇＾）
こんにちは。
2021年12月31日の朝です。
今日もナリ心理学「海」のブログを見ていていただき
本当にありがとうございます。
さて、私は、塾の先生なので、
みんながおせち料理を作っているときは
まだ働いているのです。
じゃあ、私のおせち料理は？
あっ、
私は今、プロテイン飲んでいるので
そんなにお腹空かないので大丈夫です😁
だから、
「いいな〜」とか
「羨ましいな〜」とか思う事は全くなく
私は私で楽しく働いているのです。
今、
「えっ？お正月なのにおせち食べないの？」
って思ったそこのあなた。
お正月＝おせちを食べる
って図式がありませんか？
そんなあなたに今日は、
2021年最後の「心」の
「大前提」のお話をします。
2021年ナリ心理学「海」
いってみよう！
今日は長いブログだよーーーーーー！
↓
↓
春
夏
秋
冬
そもそも自分が持っている
「大前提」とは何か？
例えば、
「自分は人の役に立たない」という
「大前提」をもっている人は、
無意識に…無意識ですよ、無意識に、
相手に役に立つこと、
喜ばれることに躍起になります。
相手に役立たず！
と言われないように必死になります。
相手に迷惑をかけないように
空気を読みながら行動します。
すべての言動・意思決定の基本が、
「人の役に立つように」
「人の迷惑にならないように」
になるわけです。
だから、
この「自分は人の役に立たない」の
大前提を持っているとどうなるか？
誰かが不快な表情をしたときに、
誰かが急に黙ったときに、
「私があんなことを言ったからだ」
「私があんなことしたからだ」
他人の機嫌という目の前の現実を
自分の身に置き換えてしまうのです。
この「自分は人の役に立たない」の
大前提を持っている人は、
役立たずだから出しゃばらないように、
役立たずだから目立たないようにしなきゃ、
役ただずだからお姑さんのいう事聞かなきゃ、
役ただずだからイヤな親戚にお酌しなきゃ、
役立たずだから誰かのために必死にやらなきゃ、
役立たずだから旦那の実家のお風呂は一番最後に入らなきゃ、
うちのお嫁さんはいいお嫁さんって言われなきゃ
親戚にもアピールしなきゃ
おせち料理もお手伝いしなきゃ
だってお嫁に来たんだもん
不機嫌にさせたら後で何言われるかわからないし‥
って‥
2021年の年末最後にそう思っている人は、
「自分がどうしたいか」よりも
「どうすれば相手が喜ぶか」という
他人の機嫌を優先するのです。
「どうすれば相手が不機嫌になったり怒らないか」
という他人の機嫌がその人の言動の基準になるわけです。
「自分よりも他人の機嫌」
「自分の人生よりも他人の顔色」
これは2022年は辞めましょう。
なぜ、こんな「大前提」になるのか？
2021年大晦日。
ナリ心理学「海」
最後も書きますよ。
なぜ、こんな「大前提」になるのか？
答えはコレ↓
あなたのお母さんが
こうだからです。
または、母親の不機嫌を見て
子どものあなたが母親の機嫌を取っていたから。
いつも人に謝っているお母さんだから
子どもは「お母さん可哀想」って
お母さんを庇（かば）い
子どもが大きくなっても他人の機嫌を優先する。も
そうすると‥
「アイツちょろい」って
舐められるから。
ズーーーーっと舐められるから。
じゃあ、どうすればいいのか？
もし、自分が不機嫌になった場合はコレ↓
不機嫌になる。
そして相手に
ちゃんと自分が
不機嫌になったことを謝る。
⇩
自分の不機嫌は減る。
相手が不機嫌になった場合はコレ↓
不機嫌な人は
頭が悪くて
困っている人。
感情処理などが
すごく苦手。
処理能力が低いんだなって思って
「あー、怒ってるわー変な顔。タコみたい」
「あっ、こんな時間。紅白見なきゃ！」って、
不機嫌な人に
慣れること。
慣れていないからドキドキするし
慣れていないから顔色伺ってします。
そして、不機嫌な人の根底には
「こんなはずじゃない」
っていう問題が潜んでいるのです。
だから「不機嫌」になるのです。
自分の理想と
目の前の現実のギャップが違うから
「こんなはずじゃない」
って不機嫌になるのです。
うちのお嫁さんは何も働かない。
「こんなはずじゃない！
よそのお嫁さんはおせち料理全部作ってくれるのに
うちのお嫁さんは何も作らない。
うちのお嫁さんは文句ばっかり言って
うちのお嫁さんは台所に立たない
こんなはずじゃなーーーーーい」
って‥
そう
「理想」と
「理想の高さ」が
問題の大小を決めるわけです。
だから問題って
「人によって大きさが違う」
のです。
今のお金、
今の健康、
いまの仕事のつらさ、
いまの人間関係、
いまの結婚生活、
この「理想が高い人」は
苦しみが大きいし
「問題」はたくさん抱えています。
その「理想」が低い人や
低くても幸せな生活を送ってきた人は
問題は小さい。
人は「安心」したい動物です。
気分がいい方がいいものです。
そして人は、
人生を変えたいと思っています。
ガチで人生を変えてくれるのは、
ガチで自分を変えてくれるのは、
自分のダメなところを認めて、
ダメなところを消す。
自分のダメなところ？
・人を馬鹿にするところ
・他人の目を気にする
・不機嫌になる
・拗ねる
・他人に気を使う
など
自分の欠点を、
欠点だと認めると、
一体何が起こるんだろう？
自分の欠点を、ただ認めている人は、
相手にもそんな一部分があること、
を認める。
自分の欠点を、ただ認めている人は、
人間って、
そんなもんだよねって、
笑う。
そして、自分の欠点を認めた人が
たくさん地球で遊んでいるのです。
2022年、地球で遊ぼう。
では、18時もよろしくね
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