『自己受容する方法、ノートで人生軽やかに』note販売中✨
👆感情にフォーカスしたジャーナリングで
人生がすっごく軽くなった私の体験から
私のノートの実例を載せつつ自己受容する方法を
解説したnoteです💖
こんにちは、なこです。
ブログへのご訪問ありがとうございます😊
頑張りますと言ったそばから
また休んでしまいました。
我が家では長男が高校へ、
次男は中学へ入学する関係で
何かと慌ただしい時期を過ごしています。
今日は長男と一緒に高校に登校して
教科書などたくさんのものを購入してきました。
学校に通わせるということが
こんなに大変なんだと
改めて感じました。
教育にこんなにお金がかかることについて
私が高校生のときには考えが及ばなかったです。
また、高校生活が始まれば
毎日お弁当を作るにも
お金と労力がかかっていますよね。
自分の親や祖母に対しても、
そして世の全てのお母さん方に
感謝と尊敬の念が湧きます。
また夫やお父さん方の
（共働きの場合はお母さんもですが）
労働の上に生活が成り立っていることを思うと
感謝、尊敬しかないです。
本当に生きているだけで
感謝なことが溢れているな〜
なんて考えていました。
少し短いですが今日のブログは
これでアップしようと思います。
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私の実際のノートも載せたnote
『自己受容する方法、ノートで人生軽やかに』
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『夫婦関係を劇的に変えた５つのプロセス
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