『自己受容する方法、ノートで人生軽やかに』note販売中✨
👆感情にフォーカスしたジャーナリングで
人生がすっごく軽くなった私の体験から
私のノートの実例を載せつつ自己受容する方法を
解説したnoteです💖
こんにちは、なこです😊
ブログへのご訪問ありがとうございます♡
また1週間も休んでしまいました💦
19日は次男の卒業式でした。
その日
書き始めた記事があったのですが
ちょうど女性特有のあの期間
であったため書ききれず、
下書きにもしないで消えてしまい、
それからずっと
ブログを書こうと思いつつ
書き始めても仕上げることができずに
旅行の計画を立てることが楽しくて
そちらに夢中になっていました😅
やっとその期間が終わったので
また頑張っていこうと思います。
今朝は少し早く起きて
朝ノートしました♪
朝の静かな時間はいいですね✨
そして今日は家族でお出かけしました♪
子供たちの卒業のお祝いに
お昼ご飯は外食して、
ゲームセンターで遊んできました😊
最近、子供たちが
いなくなるときのことを考えては
少し寂しさを覚えています…
子供たちとこうして過ごす時間が
残り少なくなっていると思うと
この時間の貴重さが身に沁みます。
時間は有限。
夫とも子供ともいつかは
別れが来る。
悔いのないよう生きたいな、
となんだかおセンチになってる私でした。
それにしても今日は
本当に楽しい、それでいて穏やかで
なんの変哲もない日常が過ごせて
幸せを噛み締めていました。
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