こんにちは、なこです♪
昨日に引き続きもう1件
セッションのお申し込みがあり
嬉しさとどきどきな私です♡
さて、何をするにも時間は必要です。
でも実際問題、うまく時間が
使えなくて、時間がないって
思うこと、あるあるですよね。
でも本当に『時間がない』のでしょうか？
それって、優先順位の問題だと、
私は思います。
大抵の場合、時間がない訳ではなく
それを理由にやらない選択をしています。
ジャーナリングは自分のために
ノートに感情などを書き出すことです。
1日に5分でも15分でも
ノートを書くと
心が落ち着き、
心が喜ぶのを感じられます。
自分を大切にしたいのなら
ジャーナリングの優先順位は
自ずと上がってくると思います。
あとはノートを書くことが
自分を大切にするための行為だと
いうことを認識しているかどうか
かなぁと思います。
そして1日に5分の時間を作れない
という方はそうそう居ないと思います。
なのでぜひぜひ自分のために
時間を作ってノートを開きましょ♡
習慣にしてしまうと1番いいのですが
習慣になるまでが大変ですよね。
そんな方にぜひ利用していただきたいのが
私のサービスです！
ディスコードというチャットなどができる
コミュニケーションツールを使って
ジャーナリングを続けるための
環境をご用意します。
わからないことがあると
止まってしまうので
なるべくすぐに解決できるように
質問もできます。
また、定期的にセッションをすることで
モチベーションを保ったり
あなたのお悩みに寄り添います。
このサービスはセッションを受けて
下さった方だけにご紹介いたします。
なのでまずは無料セッションに
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どう始めたらいいかわからない方
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けど、1人では続く気がしない方
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最後までお読みくださり
ありがとうございます♡
ではまた。