失恋のことでのご相談を
いただいてました。
自分が別れをきりだす方だとしても
辛かったり寂しかったり
することありますよね。
なほ流♡恋愛カウンセリングへの
ご感想♪
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先日なほさんのカウンセリングを受けました。
失恋の相談だったのですが、受けてみてとても心が軽くなり楽になりました。
自分の中に強い「わかってほしい」「悔しい」「悲しい」「寂しい」「腹が立つ」など色んな感情が溢れて決壊し、ぐちゃぐちゃで辛い状態だったのですが、一つ一つの感情に寄り添って、「辛いよね」、「悲しかったね」って寄り添ってくれて、わかってくれたのがとても嬉しかったし、楽になりました。
自分の感情をしっかり出して感じきることができたと思いました。
最後には「大丈夫！！」と言ってくれて、自分のこれからの自信にもなりました。
終わってしまった恋愛だったけど、これからまた新たに一歩ずつ歩いていけるような、そんな気がしました。
また、この先どうなるかはわからないけど恋愛をまた楽しんでいきたいと思います！
ありがとうございました！
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ご本人の許可を得てのせてます。
嬉しいです♫
こちらこそありがとうございます(*^▽^*)
いや～楽しかった（笑）
基本恋愛(結婚)の目の前のことは
”途中”だと思っています。
だからどういう状態であろうと
正直聞いてて楽しいんです（笑）
”大丈夫”なことわかってるから(*^.^*)
ただ、気持ちはひとつじゃないので
決断に迷うことってあると思います。
そんなときに
気持ちが軽くなる
オススメの方法をひとつ
こちらでもご紹介しますね。
両手を使いますよ～～！！
両手を前に出して手のひらを上にします。
左手に”寂しさ”辛さ”苦しさ”などをのせるイメージをして手を握ります。
右手に”前を向きたい気持ち”新しい出会いのワクワク”スッキリ感”などをのせるイメージで手を握ります。
そのまま今の自分の気持ちに正直にいきましょう！はい！これで終わりです（笑）
簡単ですが私が２０代のとき
誰かに相談することをあまりしなかったので
しんどいときに実際にやってた
オリジナルの方法です！！
どちらの気持ちも大切にする！
これが基本です。
私は恋愛や離婚の決断をするとき
自分で決めたことだとしても
辛くなかったことはほとんどありません。
なので
左手のしんどい感情も
持ったまま
右手で新しい出会いを探したり（笑）
別の好きなこともやったりします。
無理に”寂しさ”や”辛さ”を
無くす必要はありません。
というか、
私は女々しいので、
いつも未練タラタラでした（笑）
人はこうやって
しなやかに生きるために
腕が２本あるんじゃないかと
わりと本気で思ってます(￣▽+￣*)（笑）
無理にひとつの気持ちに
することはないし、
だからって
そこにとどまる必要もないんです。
後ろ髪ひかれながら
前に進むのもありです♪
今のその気持ちは
間違ってない。
結果なんてわかりません。
だからこそ
自分の一番正直な気持ちが
自分にとっては素晴らしいって
思って恋愛をしてきました。
そして
その左手の辛い気持ちを
離したくなったら
自分がそう思ったら
勝手に離しちゃってるから。
安心して
今の気持ちにしがみつきましょう！
ただし
左手だけで（笑）
それでも
ただツライ気持ちだけで
次へ行くのエネルギーがないときも
ありますよね～。
その気持ちも
間違ってなんかないから
大丈夫ですよ～(*^o^*)/~
この記事を読んで
みょ～に共感したり
このことはどうなの？と疑問に感じた方は
現在カウンセリングは準備中ですが
こちら↓でお話しいたしましょ♡♡♡
日時：２０１６年４月２日（土）１３：００－１６：００頃
ナビゲーター：控え目女子の強い味方♪
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”自分をナメたらあかん”
この間私は私をナメてるって思ったので
DVD見ながら飴ナメてみたよ～（笑）
ライブに行った同期が
プレゼントしてくれたんだ～！
ありがとね～～♡♡♡
心屋マスターコース３６期(でこマス１期)
NAHOでした～♫
