全ての女性のための✨
【おっぱいセルフケア講座＆子宮美人ヨガ】
とうとう溝の口で開催‼️
この日は女性のための
Specialコラボで〜す💗
日時
9月25日（金）10:45〜16:00
（お昼休憩あり）
会場
川崎 溝の口から15分
JR南武線『武蔵溝ノ口』
東急田園都市線『溝の口』
南口からバス８分
バス停から徒歩4〜5分
※申し込み後に詳細を送ります
参加費 5,000エン
再受講 3000エン(ヨガ込)
持ち物
・筆記用具
・ご自分のお昼
・飲み物
・ヨガマット
※ヨガが出来る服装で来てね♥
講座でも骨盤の動きを見ていくので
腰回りが見えやすい服装で来てね😊
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おっぱいセルフケア講座に
初めて参加したのは3ヶ月前
おっぱいケアなんて
やったことなかったし
そもそも知らなかった😅
教えてもらったセルフケアを
お家でゆるく続けていて
だんだんとおっぱいのハリが出てきて
肩や首のコリも軽くなって
すごく身体がラクに✨
1番ビックリだったのは
おっぱいのケアしかしてないのに
股関節の動きまでスムーズになったこと！
本当におっぱいと骨盤って
繋がってるんだなぁと実感しました
ハートも開きやすくなるみたいで
なんだか自信も持てるように(*´꒳`*)
自分の体感や変化に
このおっぱいケアすっごい‼️
これみんな知ってほしい‼️
その思いで
講師ののんちゃんにお願いしました！
（快諾してくれてありがとう✨）
ぜひご参加下さいね❣️
↓↓ ブログより ↓↓
このセルフケアは
東洋医学をベースに作られ
乳がんを2年ほど
経過観察している女性から
どのように胸のケアを
していったらよいのかという
質問から研究され生まれました✨
オッパイは見える
ホルモンといわれるほど
オッパイを見れば
ホルモンの状態が分かり
血液やリンパの巡りがよいと
おっぱいは柔らかくて暖かく
逆に子宮や卵巣のトラブルがあれば
硬くて冷たくなるそうです
そしてなんと！
オッパイが整うと骨盤も整う
これにはビックリ＆感動😳✨
ヨガでも
骨盤を真っすぐに保つことが
難しい方も多々います
でも！
オッパイケアの体操をしたあと
皆さんの骨盤がと〜っても
動くようになるんです！！
なので
オッパイケア後のヨガは
ご自分でも身体の変化を感じ
最高に気持ち良いと思いますよ♡
オッパイケアと子宮美人ヨガで
全身の巡りをよくし
女性ならではの不調を
快調にしていきましょ〜❣️