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カラダのゆがみを整えて

痛みを起こりにくくする

４０歳からのやさしい背骨ケア

カイロプラクティックむすび

 

「背骨のメンテナンス専門家」

いじりえりです

 

 

「一週間前から急に左足首が痛くなって

歩くと時々激痛が走るんです！」と

困った状況で来られました。

 

「何かしましたか？」

「足首を捻った覚えもないですか？」と尋ねると

 

「何もしてません！急に痛くなって…」

「ねん挫もしてません…」との事。

 

 

 

 

お客様のカラダを長年診させてもらってると

ちょっとした動き癖や

カラダの状況も見えてくるんですよね。

 

 

施術用のベッドに寝てもらう時の動作で

『あれ？この動きじゃない？』と思える一つの癖が見えたので

 

「こんな風に足を曲げて座ってませんでしたか？」と尋ねると

 

「めっちゃ座ってます！

ソファーに座るとついついその姿勢をしてしまってます」との事で

 

今回の痛みの原因が見えてきました。

 

何気にする姿勢で

柔らかいソファに座り

左脚を曲げてその上に体重を乗せてる事が多く

足首に相当負荷がかかっていて

足首がねじれた状態で固まってしまったのだと思います。

 

柔らかいソファに脚を曲げて

その上に体重を乗せると

足首もぐにゃっとなってしまいます。

 

そのズレて固まってる足首を

ぐるぐる回してストレッチした事もあまり良くなくて…

足首の関節が大きくズレてしまったのだと想像できます。

 

 

お客様自身はすごく反省されてましたが

 

無意識でやってしまってる癖は

自分ではなかなか気づけないものです。

 

今回の事で

私がアドバイスさせてもらったので

これ以降は気をつけられると思います。

 

激痛で歩けないのは辛いですもんね。

 

 

なので

定期的に

カラダがどのような状態になってるかのチェックを受ける事は

とってもオススメなんですよね。

 

痛みの原因に早く気づけば

改善も早いですよ。

 

 

 

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