「姿勢がゆがむ事で
カラダには色々な影響が起こるんですね～」
カイロプラクティックケアで
ゆがみを整える事で
痛みが軽減し
カラダが良い方向に変わってきてると感じ
背骨のゆがみに興味深々のお客様。
自分のカラダに興味を持つことは
良くなる一歩となるんです。
阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分
背骨のゆがみを整えて
痛みを起こりにくくする
４０歳からのやさしい背骨ケア
カイロプラクティックむすび
「背骨のメンテナンス専門家」
いじりえりです
こちらは腰から骨盤部分の骨の構造の画像です。
施術の時は
この骨格をイメージして
ゆがんでる関節を整えていきます。
骨が動く方向って決まってるんですよ。
私は専門なので
骨のゆがみや姿勢のゆがみがわかりますが
お客様にはちょっとわかりにくいようで
今日来られたお客様も
「自分の姿勢がゆがんでるって
気づかなかったし
横座りをする事が
骨盤をゆがめてしまう事だとも知りませんでした」と
言われてました。
そうですよね。
ゆがみに気づく事はちょっと難しいと思います。
どこがゆがんでいて
どこが正常なのかよくわかりませんよね。
私も、子供の頃に
「姿勢をちゃんとしなさい！」とは言われてましたが
横座り姿勢が姿勢をゆがめる事になり
腰痛や膝の痛みの原因になっているなんて…
カイロプラクティックに出合うまで
知りませんでした。
姿勢のゆがみは
前後、左右にカラダを非対称に
ねじる事の繰り返しで作られていきます。
横座りをしたり
脚を組んだり
横向き姿勢で寝たり
カラダを左右非対称に使い続ける事で
姿勢のゆがみ癖が作られ
痛みや違和感へとつながってしまうんです。
私の姿勢ってゆがんでるの？
気になりますよね。
お家などでご自分で簡単にできる
チェック方法としては
カラダが左右対称に動くかな？
動かして感じてみてください。
✓手を上にあげてみる
✓上半身を横に傾けてみる
✓カラダをねじってみる
✓脚を組んでみる
左右片方ずつ
同じ動作をやってみて
どちらかの動作に痛みや違和感があると
カラダのどこかにがゆがみがあると言う事になります。
色んな動きを
左も右もやってみて
左右の違いを確かめてみて下さい。
鏡の前でチェックすると
確認しやすいと思います。
何か発見があるといいですね。
動かす事で
痛みや違和感を感じる場合は
早めに専門家に診てもらってくださいね。
むすび院でも
しっかり背骨のゆがみ検査しますので
お問合せ下さいね。
