今年の2月に仕込んだ中辛のお味噌が完成v(^-^)v
中辛のお味噌は 黒豆を使いましたv(^-^)v
皮の黒い部分にはアントシアニンというポリフェノールの一種が含まれていて、人間の体を錆びさせないように、生活習慣病や老化を防ぐ作用があると言われてます![]()
他にも 膵臓癌予防や、糖尿病予防にも効果的![]()
また、味噌に含まれるコリンという成分は肝臓の機能を高めてくれる働きがあり、肝臓に脂肪が蓄えられるのを防いでくれます
二日酔いの朝には味噌汁を飲んで、肝臓に残ったアルコールを早くに排出しましょう(*^▽^*)
広島大学渡辺敦光教授の味噌に関する興味深い発表があります
大量の放射線にさらされると遺伝子に傷がつき、ガンを発症する危険性が高くなります。渡辺教授の報告によると味噌を摂取することで放射線を体外に排出することができるのです。
という興味深い記事は →こちら
我が家で作るお味噌は、塩分濃度も低くしてます![]()
塩を少なくするとカビが生えやすくなるので、その分、気を付けて発酵状態を管理しなければなりません
そして、もちろん無添加![]()
タマリ(醤油の素になるもの)も こんな風にあがってきますが、このタマリをすくって お刺身につけたり、お漬物につけたり〜美味しいです(*^o^*)
おいちいでしゅ![]()






