やほほほほーーー
ナリ心理学認定心理アドバイザーの
ばら です
３行で自己紹介
・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ
・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ
・クソノートが得意だよ！！
この間発足した
【自己対話】推進委員会。
早くも！！笑
第２回開催決定！！！
めぐ氏のインスタ
今回は
「ほんとうの感情」を感じるために
役に立つお話をするよー！！
感情には
ほんとうの感情と
ニセモノ（嘘）の感情があって
本当に厄介なのは
ニセモノの感情は
嘘だって
なかなか見抜けないこと。
自分の嘘に
自分が騙されていて
自分のことも
欺いているの。
だから
ニセモノの感情を
ほんとうの感情だと思って
ニセモノの感情を
頑張って感じきって
消化しようとしちゃうのだけど
いかんせん
それは
ニセモノの感情だから。
それを
どれだけ感じても
スッキリしないし
発散は進まないし
自己受容も
自己理解もできない。
つまり
ニセモノの感情（嘘）に騙されて
ほんとうの感情に
気づけないでいる限り
ずっと
八方塞がりなのだ。
はい！
また袋小路！！笑
NO MORE！袋小路！！な
めぐ氏とばら氏としては
袋小路からは
なる早で
脱出していただきたいので
ニセモノの感情を
感じた時に
「これは嘘だ」って
ちゃんと気づいて
その上で
ほんとうの感情にたどり着くために
どんなアプローチをすればいいのか
何に気をつければいいのか
あなたの中で
どんなカラクリが起きて
ほんとうの感情から
遠ざかってしまっているのか
そんなお話をしたいなと思ってます。
あなたは
自分の嘘に気づけてる？
何がニセモノで
何がほんとうか見抜けてる？
もし「否」なら
お役に立てるお話だと思う
今日は豆でも
感情の話を書いたよー！！
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