ハイサーーーイ
沖縄在住
ナリ心理学認定心理アドバイザーの
ばら です
さて、
２０２３年も始まったことですし
え、関係ある？www
ご無沙汰している
ナリ心理学に出会ってから
ダイヤモンドを思い出すまで
書いていきたいと思いまっす
久しぶりすぎるので
なんの話だったか忘れたよって方とか
初めましての方は
ご訪問ありがとうございます♡
一回消失して、絶望の淵から蘇った
こちらからお読みください
w
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１〜２９話&ポイントまとめはこちらで読めます
トライ＆エラー全出しで書いてるので
これを読めばダイヤモンド思い出すとか出さないとか？？w
どなたかの参考になればと思って書いてるので
最初から読んでもらえると嬉しいです
シリーズ最新作、第２９話はこちら。
こちらの記事の第２９話補足部分も
読んでもらえると嬉しいです
私にはスピ的能力はありませんっていう話。
ということで！！
第３０話、いってみましょー！！
３０．「私くらいのやつには、コレぐらいがちょうどいい。」って思ってた。
毎日毎日
コツコツコツコツ
自分と向き合う日々を続けた結果、
いろんな記憶・知識・感情が
何かをきっかけにつなぎ合わされて
「ただ認めて」
っていう
パワーワードをひらめくに至った私。
この言葉の肚おち具合がすんごくて
マジで
黒歴史、消滅。
いろんなことがうまくできなくて
痛すぎて大っ嫌いだった自分のことも
辛いばっかりだと思ってた過去も
愛おしいとすら思えるようになった
過去の事実は変わらないけど
そのとらえ方が変わるのよねー
思い返せば最高だったとか
あれはあれで幸せだったことに気づいたとか
そういうエセポジティブな感じじゃなくてw
まぁ、よく頑張ったよねぇ。
よーちちちちち
って
孫を見るおばあちゃん的な感じ？
孫いないし知らんけどw
とにかく
渇望感が消えて
胸がほっこりしてる時間が増えたの
そこで、私、思いました。
こりゃあ、
このままリトルばらとの対話を続けて
（幼少期の気持ちを細かく消化して）
出てきた気持ちの中から
母親に伝えたいことをまとめて
それを母親に伝えればいいんだな。
ヤベェ、
母親問題、終わるわ
と。
ここから
ついにラストスパート！！
と
思いきや
ここからが
マージーで
きつかったのーーー
「ただ認めて」の
パワーワードが出てから数日後。
私がノートに書き殴ってた言葉が
こちら
↓↓↓
私の人生失敗だ！！
もうこんな人生嫌だ！！
ナリ心理学ももうやめたい！！
もう、何もかも嫌！！
いや、
胸がほっこりしてたんとちゃうんかーい！！
w
コツコツ
自分の感情を認めることを続けてきたら
最初の頃は苦手だった
感情を出すってことが
スルスルできるようになったのは
良かったんだけど。
コレまで
ずーーーっと押さえつけてきた
反動なのかなんなのか
感情が荒ぶる日が続いて、、
イヤイヤ期の子供か？！ってくらい
何もかも気に食わなくてイライラして
だからって
感情を抑えるのは違うようなぁと思って
ただただ
そのままの感情を
認めて、吐き出してたんだけど
もちろん、職場とかでは普通にしてたよ？w
八つ当たりすることと感情を認めて吐き出すことはちがーう。
いかんせん
感情の動きがダイナミックすぎて、、
あげーーーさげーーー
イライラーーー鬱々ーーーで
ばら、、疲弊。。
個人セッション初日、
私はあかねさんに
日々の生活には
不満も問題もないです
って言ってたの。
１００％本心で。
それなのに、
今、目の前のノートには
もうこんな人生嫌だ！！って
書き殴られてる。。
もう、ほとほと疲れ果ててたし
どうしていいかわかんないよー
ってなって
ありのままの現状を
あかねさんにLINEで伝えたところ、
ドンズバなアドバイスが
ーーーーーーーーーーーーーーー
今までは、
特に不満はないけど
私くらいのやつには
コレぐらいがちょうどいいって
無意識に制限をかけてたんだと思うよ。
それが、だんだん
本当の本当の本音が
出てきはじめたんだよ。
不満はないけど、
満足もしてないよね
ーーーーーーーーーーーーーーー
あかねさんはとっても優しいお方です♡
ただ、切れ味がアレすぎるだってだけw
あ、、、ああ、、あ、、、
あかねさーーーん
痛い、、
胸が痛い、、、
今見たら笑えるけどw
当時はマジできつかったなぁー。。
もうさ、
心当たりしかなくて
逃げ出したくなったよねw
ここまできて
自分を受け入れよう
自分を認めようってやってきて
まーーーだ
自分を抑圧してやがる。。
はーぁ、、、。。
さて！！
ここにきて
新たに出てきた本音。
まだまだ
自分を抑圧してる現実。
あかねさんの
ドンズバアドバイスを受けて、
私は
自分の本音とどう向き合ったのか？？
どうやって
自分への抑圧をやめたのか？？
また書きますね！！
ばらでしたー
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