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こんにちは
 
 
またまた
シフォンケーキを焼いていました
ハマってしまって
4回目w
軽いのであっという間に
なくなります(笑)
 
さて今日は
とんかつ用のお肉で
ひとくちサイズで食べやすい
ポークソテーを作りました
筋切りするぐらいなら
ひとくちサイズにカットした方が
 
反り返らない!
食べやすい!
焼きやすい!
 
おつまみにもなります^_^
 
タレは混ぜるだけ!
さっぱりだけど
しっかりおいしい
ネギ塩だれです^_^
ネギはしばらくおいた方が
馴染んでおいしいですよ♪ 
 
良かったら作ってみて下さい
 
 
【ネギ塩ポーク】
 
【材料】2人分
・豚ロース(とんかつ用)……2枚(300g)
・塩、こしょう……各少々
・長ネギ(みじん切り)……1/2本分
・ごま油、酒……各大さじ1
・レモン汁……小さじ1
・顆粒鶏ガラスープ……小さじ1/2
・塩……小さじ1/4
・にんにくチューブ……1㎝
・粗挽き黒こしょう……少々
 
 
【作り方】
①豚肉は大きめの一口大に切り、塩こしょうをふる。長ネギはみじん切りにし、Aと混ぜ合わせる。


②フライパンを中火で熱して、豚肉を並べ、両面がこんがりするまで5〜6分ほど焼く。焼けたら器に盛り、ネギ塩だれをかける。

 

 

【保存期間】

▪️冷蔵保存(4日間)
▪️冷凍保存(4週間)
 
【保存方法】
▪️冷蔵(保存容器等で密閉保存)
▪️冷凍(保存袋に入れて密閉保存)
*ネギ塩だれは別々で保存し食べる前にかけます
 
【POINT】
▶︎今回、豚ロースはリブを使用しています。
▶︎ネギ塩だれは30分以上おいた方がネギが馴染んでおいしいです。
▶︎辛いのが苦手な方は、ネギをいったん炒める。もしくは、水にさらしてしっかり水気をしぼる。などして下さいね。
 
 
きのうは
お鍋で余りがちな白菜で
パリパリとろとろ♪な
あんかけ焼きそばのレシピを書いています
良かったら明日のお昼にでも^_^

 
 
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