01月15日のお弁当 | みんな~どげんしとぉ~ヾ(*´∀`*)ノ

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*更年期おばちゃんのブログ*
夫のお弁当とか日々のおかずとか・・たまーに海上自衛隊♪

みなさん こんにちはニコニコ

今日は朝から眼科へ行ってきました病院
前回の検査の時は右目が最悪な状態で、あーいよいよ手術なのガーンってカンジだったんだけど、今日は(前回に比べて)よく見えてる!!
なので ちょっと自信持って行ってきました口笛


おにぎり 01月15日(金)のお弁当 おにぎり
🔹ピリ辛バーグ
🔸タマゴ焼き
🔸サーモンフライ
🔸かぼちゃ
🔸ミニトマト
🔸マカロニサラダ

🔹の「ピリ辛バーグ」はブロ友ちゃんの ゆきりちさんのマネッコですニコ
詳しいレシピは下矢印こちらの著書に載ってますナイフとフォーク
『糖質オフの満足弁当で 夫婦ともに3か月で10キロヤセました』
作り置きできるからお弁当にはもちろん、普段のおかずにも便利ですよ~OK


視力検査の看護師くんが前回より見えてますね⤴️って⸜(*´˘`*)⸝ワーイ
診察の時も先生に前回よりいいですね❗って言ってもらった٩(。˃ ᵕ ˂ )وイェーィ♪
なのに・・あの怖い、怖い、治療を受けることにΣ(=ω= ;)ナゼ?
痛いし、高いし、ショック(ノω・、`)トホッ
まぁ手術にならなかっただけよかったと思うことにしよう。。
いや、そう思うしかないよね笑い泣き


やーっと金曜日音譜
昨日と今日はぽかぽかと暖かかったのに明日からまた気温が下がるらしいアセアセ
みなさんも体調崩さないように気をつけてくださいね!!
今週もお疲れさまでした( *´꒳`*)ノ⁾⁾