CITTA｜ヨガスタジオCITTA☆ヨガして楽しく健康に！Shihokoのブログ -5ページ目
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ヨガスタジ オCITTA☆ヨガして楽しく健康に！Shihokoのブログ
ヨガスタジオCITTAのヨガに出会ってからの変化の経過や日常生活の事をつづった日記。
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休み明けの１日。
健康な人。
かき氷と思い出。
気持ちよかった。
ステキな大先輩たち。
責めずにやる。
矢印を断つ。”冷水シャワーを浴びる。”
お尻を上げる。
つけられた名前〜シニアヨガTTC３日目。
やっぱり筋肉〜シニアヨガTTC２日目。
ツイてる私〜シニアヨガTTC。
ふり返る。
ほたるの湯。
緑っていいね。
まずは緩める。
いつものままで。
ヨガ基礎講座を終えて。
楽しく学ぶ。
鎧を外す。
私のヨガの原点。
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