こんにちは、瑞穂です![]()
私は結構
ぶっちゃけ系と言われることが
多いんですが、
発信が光るかどうかって
「本音の度合い」が
関わってくるから
そういうスタンスなのかもしれません
発信って
どこまでその人が本気なのか
どこまで本音なのか
そういう「真実」の部分に
人は心を動かされるんですよ
だから
自分の素直な気持ちを
常々知っておくことが大事![]()
今までの経験としても、
自分の中で思っていることと
言っていることが
めちゃくちゃ一致してる発信って
すごい見られるんですよね![]()
だから発信者にとって
「自分の本音を知る」
「それを的確に出す」
ここって、めちゃくちゃ大事です
ただね
発信で本音を出せない、
自分を出しにくい人って
かなり多いんじゃないかな~と思います
大きく分けると
3段階くらいありまして、
まず
「自分の本音がよくわからない」
次に
「本音はわかってるけど出せない」
そして
「言葉や伝え方がわからない」
この3つですね
とくに
「自分の本音が
よくわからない」人
自分のほんとの気持ちが
わからないって
そもそも発信で
出すものがないんですよね![]()
で、焦ってつい
出し方の工夫で補おう!と
発信ノウハウを学んでみるんだけど
それは、
三段階目のお話なんですよ~!
段階をすっ飛ばしてるから
上手くいかないのよ~![]()
一番大元にある
「自分の本音」という種
ここがちゃんとわかっていて
自分に繋がっていないと
どんなにノウハウを積み重ねても
砂のお城みたいに崩れちゃう
だから
・発信のネタがない
・言いたいことがわからない
・ターゲットがよくわからない
・やりたいことがわからない
みたいなことにも
繋がっていくんですよね
じゃあ、どうしたら
自分の本音がわかるようになるのか?
本音を出すことに慣れていない人
そもそも自分の感覚や感情が
よくわからない人は
まず
「すっごく安全な場所」で出す
ここから始めるのが
めちゃくちゃ大事です
だって
絶対に傷つかない
何を出しても大丈夫
そんな場所じゃないと
一番大事な自分の気持ちなんて
なかなか出せないですよ![]()
そして
その一番安全な場所が
「ノート」
なんですよね![]()

自分の気持ちって
目に見えないじゃないですか
形もない
だから
よくわからなかったり
ずっとモヤモヤしたままに
なったりするんですよね
だからまず
形にしてあげる
形にするっていうのは
言葉を充てることなんですけど
頭の中で
「私はこう思ってるんだな」と
言葉を当てるだけじゃなくて
紙に書いて
視覚でちゃんと見る
これがすっごく大事
手書きで書くのも
効果アップのポイントです![]()
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スマホメモやパソコンとは
やっぱりちょっと違って、
手書きだと
自分が感じている速度と
手の動く速度が
マッチしてくれるんです
パソコンって
どうしても打つのが早いですよね
そうすると
自分の気持ちが置いてきぼりになって
じっくり味わえないことがある
だから結論
「ノートがいいよ」
っていう感じなんですよね~
発信の種になる「本音」
自分でもよくわからなくなったら
まずは安全な場所で
思いっきり出してみるといいですよ~![]()
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