アレックス＠大阪時代
かわいかろ～！
今日は、早朝から
クッキー屋時代からのお客さんの
マッサージ
彼女は知っている・・・
私が、5:00起きだということを！
言うても
実際のマッサージは、
9:00スタートでしたけども
時間、遅くなるのは出来ませんが
早いのはご相談くださいね
その彼女、
若いのに
・・・何でも出来る子で
東京に呼びたくて仕方ない
イチバンは、
アーユルヴェーダの料理の監修を
一手に請け負って欲しいのだ
究極のデトックスレシピ/PHP研究所
￥1,365
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よろしくお願いします（笑）
ヴェジタリアン系だとね、
どうしても
揚げ物でのボリューム感や
きのこ系
でのコクだしも多くて、メインになるのをよく見るでしょ？
アーユルヴェーダは、
揚げ物オススメしないし
きのこは、神経系統の働きを不安定にする
ラジャス（活動性）の質がとても強く含まれているので
イライラしたり、攻撃的になったりするとしていて
オススメしてないねん
毒きのこの成分
（麻痺やしびれなど、神経を異常にする）は、実は、毒きのこじゃなくても、
本質的にそういう質を持ってるんだって
『カロリーがないから太らない』
だけの知識では、＜完全な健康＞からは
ちょっと遠いのです
詳しくはコチラ
毒を出す食 ためる食/PHP研究所
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このシリーズ、発売当時から
結構よく見かけたので
図書館にも置いてある確率、高いんじゃないかな
世間で言われること以外にも、
実は、深く、たくさんのことが
違う面を持ってたりします。
ごはんって大きい
あなたが、
口に入れたもので
あなたの身体は作られる
ぜひ、読んでみてね
HPはこちらhttp://momiyaumeko.jimdo.com/
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