身体革命☆ボディケア Lumiere-ルミエールさんの、
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今日のメルマガでね、
あなたの人生を
より良く気持ちよくHappyにするのは、
すべてあなたの責任です。
現在のあなたの状態(悩み、病気など)は
すべてあなたの生活、人間関係
あなた達の立ち振る舞いの答えなのです。
すなわち、心の使い方・体の使い方
食べ方の間違いを教えてくれているのです。
その事をあなたは 悟らないかぎりは救われません。
グダクダ言ってる時間はない。
グダグダ言ってる暇があれば、何とかしなさい。
頭で考えるだけでなく
行動するなかでさらに何とかするのです。
心も体もボロボロだった頃に
これを言われて「ガツーン」と頭を蹴られたような
ショックをうけた記憶があります。
自分の心と体は自分しか変えられないという事です。
もちろん、そのためには行動することです。
新たな出会いや環境に触れることで
自分の発する言葉で、
どんどん変わっていけるのです。
「病は気から」とは良くいいますね。
気を整えて、みんなに笑顔で幸せを届ける人でいましょう。
○プラスの言葉を意識して「だけど、でも…」は言いません
○やってみないで文句を言いません
○理屈 屁理屈は言いません
さあ、今日も大空見上げて深呼吸です(*^^*)
イキイキワクワク♪ドキドキでいってらっしゃい☆
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ここまで♬
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その通りだ～☆ と思って
今日は、もっとこれを意識してみよう
そしたらね、
毎度タイヘンな（笑）友達から
人のために動いてたら
自分自身を放っていた・・・
そうしてたら、
人から大切にされてないっ！！！
って思えてしまって
虚しくなった～
・・・それならもう
自由に行くって（笑）
だから、早く自由になってってば（笑）
今度、打ち合わせで
ランチも一緒にするねんけど
食べ放題に行きたいらしい（笑）
彼女は、もう
満たしたくて仕方が無いのだ
いちばんはね、
お腹を満たすんじゃなくて
自分自身を満たすことやねんけど（笑）
いいよん
私もこの前、
夜遅くにミスドのドーナツ食べたも～ん
でもね、
ちゃんと翌日に
調節出来るねん
体調も体重もキープ出来てるし
ドーナツ食べたことも
ぜんぜん後悔してないしね
どうしてか分かる？？
アーユルヴェーダやってるからです
友達の
ココロのからくりも分かるし
どうしたらいいのかも分かるし
そのやり方も、
そして、その持続も出来る
やっぱり、
アーユルヴェーダを伝えて行きたいって
本当に思うんです
ヴァータが増してる
今日のお天気です
冷えないようにね！！
自分の欲望を満たしてから、
自分を調節する方法と、
自分を調節して行きながら、
自分を満たして行く方法とあるから
好きな方を選ぶと良いのだ～（自分でね！！
）
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