こんにちは、そのまんまのあなたを表現しよう！まんま筆文字教室の戸島です。
僕は今、筆文字をまんま筆っていう名前で活動しています。
『そのまんまのあなたでいい、そのまんまのあなたが100点満点』
そんなことを伝えたくて活動してます。
今までの記事はこちらにまとめたので読んでないようでしたらこちらをどうぞ
前回の記事、
その４９．僕が僕自身を否定してたんだよね。
僕はいま、１００点の自分に引き上げるのではなくて、
「１００点のハードルを自分のところに下げてあげましょう。」
って伝えてる。
そう、ハードルをさげる。
どうしても僕らって、本当はできていることもたくさんあるし、幸せなこともたくさんあるのに
「こんくらいできて当たり前。。。」
「こんなの幸せなことにはいらない。。。」
勝手にハードルをあげちゃうよね。
今、我が家には１歳の子供がいるけど、
一人で歩けたときに、
「めっちゃすごい！」
ってなる。
でもいつのまにか歩けることは普通になる。
今度は小走りできるようんなったら、すごい
これも、いつのまにか普通になって、今度は、
『早く走れないとダメ』
ってすごいのハードルをどんどんあげていっちゃう。
もちろん、目標や理想を高く持つのもいい。
でも、その理想を使って自分にダメ出しばかりしてたらつらくなるよね。
そうじゃなくて、できるってことのハードルも幸せのハードルもいろんなハードルは下げた方が楽に生きられると思っています。
死にそうになれば、生きているだけでも幸せに感じられる。
僕自身もそれまでは、自分で自分を責めて、自分を３０点にしていたことにさえ気づいていなかった。
３０点じゃダメだって思ってた。
「こんな自分じゃ嫌だ〜〜〜！」
って思ってたし、不安も
「治そう、消したい」
思ってた。
でも、
「不安もってていいんだ。不安障害を持っている僕で１００点満点なんだ・・」
って、
「まぁ、、、こんな僕だけどしょうがないか」
って諦められた時に僕は全てが１００点になった。
そうしたら、不安障害の症状も消えてて、喉のつまりも消えてた。
不安だったからだけじゃからじゃなくて、
「今の自分じゃダメだ、ダメだ。。。」
って今の自分を否定していたから、ずっと苦しかったんだと思う。
「ま、いっか～～」
「大丈夫、なんとかなるかなぁ。。。」
こんな言葉が腑に落ちた時に今の自分で落ち着けた。
そう、、、、考えてみると、
あんなに親に怒れられ育った僕がいて
自分に自信がもてなかった僕がいて
チビで悩んでた僕がいて、
あがり症だった僕がいて、
不眠恐怖症だった僕がいて
摂食障害だった僕がいて、
不安障害もあった僕がいて、
ほんと、
「こんなひどいやついね〜〜〜」
って思ってた。
さらに、この後、男性不妊であることも判明するんだけど、
いろんなことを経験してきたからかる。
あ、こんな自分でもいいんだ。こんな自分だけど、たくさん頑張ってきた僕がいて、愛すべきぼくで、こんな自分と、一緒に生きて行くんだ。
って気付けたこと。
きっと、これに気づくために、今まで僕の人生があって、もし、今、
自分を嫌いだったり
自分を否定してしまったり、
自分を信じられない
・・・こんな昔の僕みたいな人がいたら、一緒に
そのまんまの私でいいだ
ということを感じられるようになっていきたいと思っています。
僕にとってはあの言葉に出会った時が人生にとっての本当に大きな転機だった。
僕との出会いが、僕にとってのあの本のようにあなたの何かのきっかけんになってくれたら嬉しいです＾＾
これで、そのまんまに気づくまでの道のりは一区切り。
長いことおつきあいくれてありがとう。
そうそう、Line＠はじめました。
日々の最新情報、ブログでは書けないプライベートネタを配信しています。
『字が下手でも味があって面白い字が書ける！7日間無料メールセミナー』で一緒に味のある字が書けるようになっちゃいましょうね＾＾
字が下手でも味があっておもしろい字が書ける！かんたん筆文字教室は柏、松戸、流山、春日部、牛久、茅ヶ崎、市川、船橋、野田、取手、守谷、世田谷、白井、大宮、狭山、小美玉、印西、江東区、沼津、京都、茅ヶ崎、笠間、世田谷、名古屋、三郷、川崎、八王子、長野、筑波、土浦、高島平、能登、輪島、大阪、神戸から来ていただいています。