こんにちは、そのまんまのあなたを表現しよう！まんま筆文字教室の戸島です。
僕は今、筆文字をまんま筆っていう名前で活動しています。
『そのまんまのあなたでいい、そのまんまのあなたが100点満点』
そんなことを伝えたくて活動してます。
今までの記事はこちらにまとめたので読んでないようでしたらこちらをどうぞ
前回の記事、
その48．携帯とりあげられ、軟禁状態で。。。
シッタカブッタにであい、
ヴィワサナーに出会って
たくさんのことを学んで、
僕の中の小さな変化起ってた。
でも、そんなことを繰り返していても
まだ、なかなか不安の症状は取れなかった。
その中で僕が強く感じていたことは。
「こん不安、、、早くどうにかしたい・・」
「どうして、僕は普通に、
みんなみたいに生きられないんだろう・・・」
「なんで、僕はいつも苦しく
なくちゃいけないんだろう・・・」
「なんで僕だけ・・・」
「仕事とか、進路とか普通のことで悩みたい・・・・」
っていつも思ってた。
だって、不安って、３６５日２４時間、
何しててもつきまとってて、
僕はいつも苦しかったから。
その症状を治したい、治したい、、、、って思ってた。
そんな不安の症状もなんだけど、さらに苦しかったのが、
みんなみたいに普通になれない。。。
という思い。
本当に死にたいって思った。
この時は本当にどん底だったと思う。
「も〜〜〜やだ！こんな僕じゃなくて別の僕になりた
い。。。」
って思ってた。
それで、たくさんの本を読んで、瞑想して。。。
そんな時にある本である言葉に出会った。
それが、
そのまんまのあなたがいい。
そのまんまのあなたで１００点満点。
３０点の自分を下から１００点に
あげるのはすごくたいへんだよね。
１００点のところから
引き上げてあげればいいんだよ・・・
・・・そう、僕がずっと苦しかったのは、
僕が僕自身を否定してたから。
それが、摂食障害とか形を変えて、もろもろに出てたんだと思う。
この言葉に出会った時に
僕の心の中の氷が溶けたように、、、
オセロの黒が白にかわるように、、、
一瞬で見える世界が変わった。
そして、その時から、
僕はいつでも自分自身に
１００点満点
をつけられるようになった。
それは、僕が何かができるように
なったわけじゃない。
相変わらず、あがり症だったし、
褒められても、受け取れなかったし、
自分なんて・・・
って思ってた。
でもね、そんな自分を含めて１００点満点。
そんなことに気づけたのがこの瞬間だった。
最終話につづきます。
そうそう、Line＠はじめました。
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