周りに感謝する余裕すらなかった頃

 

 

 

 

 

こんにちは！ナオです。

 

 

 

 

 

 

最近、色々なものに「感謝」する気持ちが
自然に湧いてきます。






少しずつ秋も近づいてきて
近所の田んぼも稲穂が実り始め
一面が黄金色に色づき始めました。







その横を流れる川
川岸に生い茂る緑の深い木々
そして、青空。







そんな自然を見ながら
湧き出る水と日本の気候
それが織りなす豊かな食べ物。






私たちは
こんなに豊かな場所に暮らしているんだと
とてもありがたい気持ちになりました。







色々なことに感謝できるということは
心に余裕があることだと私は感じています。







以前は、

娘の不登校のこと

夫の休職のこと

生活費のこと

日々の生活にいっぱいいっぱいで

 

 

 

 

 

自分の周囲に感謝することなんて
ほとんどありませんでしたから







でもね、
色々なことに感謝を感じるようになって
心が満たされるようになったんです

 

 

 

 

 

 

もし、今がしんどいなら

ホントに身近なものから感じみてください

 

 

 

 

 

 

人間だもの。

感謝できない時だってあるから

そんな時はもう寝てしまおう







ただね、寝る前に少しだけ
布団の心地よさを
全身全霊で感じてみて






これをするとね、
あ～っ、お布団気持ちいい～♪
めっちゃ幸せ～♪
なんか、ありがとう～！！







って自然と思えるんですよ

(単純なだけかもですが)








自分が落ち込んでいたり
不安や焦りが強い時は
自分の周りにある豊かさには
なかなか目を向けることはできませんよね。







そういう時こそ
身近にあるもので

探して感じてみてください。







考え事をし過ぎて
なんとなくザワザワしている時でも
お布団の気持ち良さを感じると
身体もこころも
ふわ～っと

ほどけていく感じがわかるんじゃないかな！？







気づいてないだけで
身の回りに幸せを感じることは
ゴロゴロありますからね





 

今日もあなたへの愛が

 

 

 

 

 

 

 

 

　　

 

 

 

いつもお読みいただきありがとうございます。