ネガティブな感情もポジティブ！

こんにちは！ナオです。

ネガティブの中にある
ポジティブを見つけると
いい気分でいられます。

良い気分でいられると
どんな良いことがあるの？？
と、思う方もいらっしゃるかもしれませんね。

実はあなたがいい気分でいると、
いい気分を呼び込みます。

あなたの毎日が、
いい気分で過ごす時間が増えるんです。

そうすると、
なんかわからないけど
いいことが起こったり
周りの人が優しかったり
幸せだな〜って
感じることも増えてきます。

だけど、人間だから
ネガティブな感情になる時もありますよね？？

ネガティブな感情を
喜んで感じたい人は少ないかもしれませんしね。

ネガティブな状態にいる時は
いい気分を感じるための
ポジティブな側面を探すのが
難しいなぁと感じる時もあると思います。

でもね、ネガティブな感情は

あなたに大切なことを教えてくれる

サインなのですーーー！！！

このネガティブな感情は
何を教えてくれているの？
どんなことに気づかせようとしているの？
どんな経験を得ようとしているの？

そんなことに目を向けてみることが大切です。

ネガティブの裏側にある
ポジティブな側面にフォーカスして
いい気分になるということは

本来のあなたと一致していて

「あなた自身が喜んでいる♪」

ということですからね。