コミュニケーションの極意

 

 

 

 

こんにちは！ナオです。

 

 

 

 

 

 

会社の人や顧客

取引先の人とコミュニケーションを取る時って

結構気を遣いますよね。






まずは相手の話を聞いて

自分の話をするとか

自然にやっていると思います。






だけど、身近な家族にまで

気を遣う人は少ないと思うんです。








私も以前は

コミュニケーションを取っているつもりで

全然取れていなかったんですよ。

 

 

 

 

娘や夫の話を聞いているつもりでも

最後には私の意見を言って終わり

お互いに何だかモヤっている

何とも後味の悪い感じになったりしてね。




今でも時々あるけど

以前より家族での会話も増えて

楽しくおしゃべりしている時間が増えました









でね、私の見つけた極意はこれね。








『お互いに自由がある』







ということ。








お互いに
受け取る自由があるし
伝える自由があるあるし
断る自由もある訳です。









楽しい会話の時はそうでもないけど

嫌な話の時って

以外と自分のことだけになってしまって、

相手のことが見えていない時があります。








そんな時ほど

お互いの自由を尊重できると

余計なストレスをためることが少なくなります。






是が非でも自分の意見を通すぞ！とか

こういう言葉を使えば

こんな風に動いてくれるんじゃないか？とか

 

 

 

①相手を自分の想い通りに動かそうと

コントロールしない

 

 

②自分の自由と相手の自由を尊重する

 

 

 

この両方の意識があると

身近な人たちとの会話でのストレスが

各段に減って

 

 

 

 

 

 

自分の気持ちを伝えたり

相手の気持ちを知ったり

 

 

 

 

 

 

 

より深いコミュニケーションが出来るようになるし

会話自体が楽しくなって

コミュニケーションを取るのが

楽しくなりますよ



 

今日もあなたへの愛が

 

 

 

 

 

 

　　

 

 

 

いつもお読みいただきありがとうございます。